又是周末了
时间真的溜得太快了，我总是不能很好的抓住它，做此感叹是因为我实在是意识到近几日我的作息出了很大问题，已经不能再坐视不理了。
首先我要讲几个假日里自己硬生生养成的坏习惯，一来是早晨的赖床，我实在痛恨自己在听到七点整的闹铃后还蜷缩在被子里，硬要看几页小说等着被八点的网课推起来洗漱的感觉，我想这是一天里懒惰的开始。
说实话，不久前我对早晨的认知只是停留在记单词和背古诗的基础上，直到上个月读完烨泽紫苑先生的书，才开始完全重视起早晨来。
我们人类的大脑，在早上起床后的两三个小时里最清醒，也不会感到疲惫，而且经过一晚上的休息，处于一种非常有条理的状态。所以，从早晨到上午的这段时间，是一天中头脑机能最好的时间段。这段时间被称为大脑的黄金时间，特别适合做理论性强的工作，比如创作理论性文章、学习外语以及需要高度专注的工作。
知道这些个普通的大道理之后我也并没有瞬间变得聪明起来，但是我认为现在让我在早晨的黄金时间里打开电视机几乎是不可能的，因为我实在认为这么做是一种莫大的罪过。
二来是拖延症晚期，说到这儿我只有责备自己的劲儿在，我向来是犯这毛病，只是没打破原本生活节奏的平衡，我便能睁一只眼闭一只眼让它在我身体里胡窜，如今家里躺的时间一久，心和脑子也跟着瘫痪了（说到这里我更能确定人的身与心是相连的，想要脑子灵活身子也要跟着多动才行）以前我向来喜欢不拖欠什么任务的，眼下这臭毛病开始了就一发不可收拾，我实在不喜欢被任务支配的感觉，想来还是人支配任务要来的更自由。
三来说说晚睡，我的手机本来是有十一点准时关机的设置，后来随着假期的延长关机时间也跟着越拖越长，虽然我总能在夜间看进去那些生硬晦涩的书（比如《元素周期表何以解释一切》《好好写作》之类）但我认为这不至于成为我熬夜的原因，我细想还是我对睡眠的意识不够深切导致的。（比如说村上春树的《眠》我早早地加入了书单却没打开看，只是沉浸在对《挪》的眷恋里久久不能自拔，这就足以说明我是有多么不重视睡眠了，因为我想在读完《眠》之后我是一定能好好睡觉的，村上的魅力也就在此）
四来说喝水，我总是不会喝水，就算妈妈常在我耳边念叨我也还是不会，大学没有妈妈在身边，喝水成了很让人头痛的事，不喝水嗓子就疼得说不出话来（可我又是个总爱讲话才舒坦的人）原本是要慢慢学会了的，只是后来经历了没有杯子的几天，于是把之前苦心学习的喝水技能全然忘记，又留下了干巴巴的嗓子。
五来说减肥，中学的朋友听我讲这话是会惊诧的，因为我那时候可算是比较瘦了，入了大学体重和欢乐值并增，汗颜汗颜，说到这里罪魁祸首还数我妈的厨艺实在是太好，而我又实在不忍心扼杀灵魂对美食的追求和渴望，所以只能任由妈妈摆布，以至于到如今无可奈何说出减肥二字了
