2018-01-16

【新手干货1】那些让你心动的,滑板动作练习进度表!

2018-1-16 牛板外婆 牛板滑板

好多小伙伴在后台留言说:

“刚学滑板,什么时候才能滑出酷炫的动作?”

“按着视频学,怎么还是学不好豚跳?”

“学滑板很久了,就是滑不出帅气的样子”

……

额。。。大概还没到吉时吧!

其实,能否完成一个酷炫吊炸天的动作,跟你练习时间的长久不是绝对关系。

重点在于你是否具备了承载这么一个动作的能力,而能力的获取不是一日而就,是一步一个脚印。

就像,新手通过学习刷街,在平衡感、反应能力等方面有了提升,才具备了学习Ollie的能力;通过学习Ollie,其身体素质和各方面的能力提升,才具备了学习下一个酷炫动作的能力……

所以,今天【牛板】建议大家:

学习滑板,一步一步来

以下是【牛板】给咱们新手小伙伴提供的 #滑板动作进阶图#

当你不知道要学习哪一个动作,或者你想学那一个动作却不知道如何学的时候,不妨跟着这个图的指示走,或许就找到了方向!

敲黑板

滑板新手学习动作表 【牛板滑板】

2017

1.刷街

对于新手而言,首先要学会的是刷街,也就是滑行动作。

在一开始,你只需要滑行刷街(会滑就好)

当后脚有一定的脚力并掌握好滑行重心了,这时候你就可以学习荡板Tick-Tacking。

荡板练得不错,滑行有一定的基础时,可以试一试大幅度转弯Turning。

在荡板的基础上,前后脚配合足够好,且更好掌握重心的时候,学习 Manual (后两轮滑行 前轮抬起) /Nose Manual (前两轮滑行 后轮抬起)才能游刃有余。

如果你有兴趣,还可以换一只脚在前滑行 Switch(反脚滑行)

当你学会了这些动作,刷街一定也刷得很爽!。

2.Ollie 3.Fakie Ollie  4.Ollie 180

搞定了刷街,就可以学习跳跃动作了,想想就有点小激动!

首先是“进入滑板世界的门槛”--豚跳 Ollie

学习这个动作,你一定要掌握好以上滑行技巧,且荡板练得很扎实。

Ollie一定要学好,因为很多酷炫吊炸天的滑板动作都是在Ollie的基础上学习哦!

在Ollie的基础上,学习Fakie Ollie

而学习Ollie 180(转体跳跃),Ollie必须要相当熟练,最好会反脚滑行。

5.Shuvit   6.POP shuvit

学习了以上动作,你就上到了第四个台阶了。

接下来学习转板动作才会更加轻松。

在Ollie的基础上学习Shuvit or shove-it 转板、倒板。

当你的shuvit很熟练的时候,你就可以……

请注意,前方高能!

POP shuvit 空中转板

有多少人是因为这个动作而深深爱上滑板的呢?

7.kickflip  8.Heelflip

酷炫不只POP shuvit,还有翻板动作哦!

Ollie基础很扎实的情况下,可以学习kickflip/脚尖翻板

还有heelflip/脚跟翻板。

迷人的 360flip/大乱。

最后的 heelflip/跟翻

学会了pop shuvit,你就可以摆脱新手这个称谓了。

你还可以继续学习抓板动作、Box动作以及各类花式动作。

当然,玩滑板就是为了快乐,你觉得学哪招能让你快乐那就学哪招。

但是,一定要重视基础动作,再花式、在高难度的动作,都需要扎实的基本功。

好了,关于滑板动作的分享就到此。

点赞,收藏,回去照着把基本功学扎实了!

Niubility

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