今天有个想法，因为我很喜欢睡前或没事时听听播客，尤其是那种访谈型的。一是听着不费眼睛，二是可以边听边思考，内心也会平静。
今天听了杨天真和黄执中的一期访谈，大概记录了几个关键词：
1、正向反馈
一个孩子沉迷于游戏，你劝他别玩，他不听，不是因为他不知道游戏的弊端，而是游戏能给他正向反馈，他就控制不住要玩（可能是短暂的）
同样，随意刷短视频能让人产生短暂的快感，所以有人不受控制刷刷刷，
什么事能给正向反馈，人们就倾向于喜欢什么。在成长中教育中，不能只告诉孩子什么好，什么坏，要引导他们在好的习惯中找到正向反馈，这样孩子尝到甜头，自然就愿意主动做。
今天做题时，我就在以这样一种思路思考，这件事我本身不想做，所以我尝试寻找正向反馈，让自己不那么抗拒这件事。
2、能量流转
如果一个人本身具有某种特质或天赋，那么他最好让这种能量流转起来，达到一种动态平衡。这个心里懂了点，还讲不清楚，先放一下。
想法：我也想做播客玩玩，其实这个想法几个月前就有了，我的想法是：
1、可以锻炼口头表达能力，我书面表达还可以，口头表达能力比较弱，经常脑子里知道，却讲不清楚。
2、我喜欢和朋友进行闲谈，就一些话题交流思想，自己和对方都会有收获，尤其声音访谈这种形式，能让双方都静下来思考。
