没有反思的人生不值得过 ——苏格拉底
己所不欲,勿施于人!我自己是一切的根源!因果必相似!果必大于因!有因必有果!无因必无果!
感谢,感恩拥有的一切!感谢你我他!
个人标签:
高维禅创分享者
财富文化传播者
易效能时间践行者
自我梳理:
我的目标:
1.健康:早睡早起,静坐20分钟,桩功30分钟,武当太极18式,炁道生五行功。
2.学习:南怀瑾《如何修证佛法》,培养正知正见,听云莉雅十六堂课。
3.财富:追求财富自由!增加正向收入,搭建五行团队。
4.家庭:每天感恩父母!用心经营夫妻感情,培养下一代。
5.人际:融合智达富,富迦社群,品觉派。
6.效能:弱关系强链接,坚持时间效能学习。
7.工作:设计优质培伴系统内容。
8.娱乐:旅行,户外,唱歌,乐器。
本周完成目标和事件:
【本周关键词】
创造新客户关系
【本周总评】
美妙
【本周1%小进步】
【检视】:
✌1.【健康】早睡做的一般,早起本周都能做到。
✌2.【家庭】
1.记账,上传整理删除照片。
2.陪老婆
3.陪伴父母。
✌3.【事业】上班一周五天。
✌4.【社交】智达富公社
✌5.【学习】听喜马拉雅,南怀瑾《如何修证佛法》
✌6.【效能】
1.完成每日青蛙检视及周检视。
2.周日早上小组会议,周六早上班级锦囊会议,周日早上班委会议,周二早上秘书部会议。
3.周五晚上的空中亲子时间管理,周六空中课堂,周日晚上技术部zoom 会议,周五周日晚上带领咖啡感恩冥想。
✌7.【财富】房租被动收入4500元/月,公积金2789元/月
✌8.【休闲】
1.周日下午和爱人的休息时光
❤有何感想❤:
1. 早起打卡时间良好,也有坚持早起冥想运动,棒棒哒爱自己,早睡也比较好的!晚上经常有泡脚了,很好,继续坚持。
2. 生活美好!亲情强链接!希望自己放下手机用心高质量陪伴家人。
3. 自我阅读本周良好。
4.早晚冥想做的一般好,早上有坐起来一次。
5.做家务一般!
好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。
周反思:
1.日历
本周我是否完成重要的日历选项,有没有爽约或变更固定事项?
是的,没有。
2.清单:
本周我有没有做到要事优先,完成了那些事项?
是的,每日青蛙也都基本完成。
3.幸福时光:
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?
每天都有在践行,本周和妻子相处沟通顺畅。
4.巅峰体验:
本周我要嘉许自己完成了那些小成就?
早起良好
5.月度成果:
未来1-3个月内,我的成果是什么,为此我需要安排那些重要事项?
身体健康快乐,开设3+3+3课程(八字、银行家、领航21)。
6.高能要事:
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
有的。
【下周目标】
1.坚持早起+冥想+运动!认真专心阅读纸质书。找到办法能高效利用碎片时间。
2.早晚提高冥想的专注度。
3.喜马拉雅听课。
下周要做的事:
1.健康:早睡打卡十一点之前。
2. 学习:早醒起来六点请尽量坐起来学冥想,用心生活,专心自我阅读学习,樊登读书会听书看纸质书。
3.财富:招募银行家,设置迦行新课程体系,创造收入。
4.家庭:
耐心陪伴家人。
5.人际:创造227班委聚会
6.效能:写好每日青蛙和周检视,时间管理好好践行,参加会议。
7.工作:愉快搭档开心工作,用心工作。
8.休闲娱乐:晚上散步,爬山,运动跑步,阅读,看电影,聊天。
有何建议:
梦想一定要有,因为它一定会实现!
活在当下,真实的过好每一天!
爱非坚持,慢以致远,自律更加自由!