一个抑郁女孩的自述

图片发自简书App

似乎忘了有多久我不曾再快乐过了!孤独的星空之下,似乎我的身边只有我一个人。

我努力让自己融入这个社会,但是也许是我太失败,也许是这个社会不曾接纳我!我次次的融入,只可惜,次次都失败了。

我努力让自己微笑起来,告诉自己,其实每一天都是很美好的!我努力让自己快乐起来,做自己喜欢的事情!

但是,似乎所有的事情都在逐渐失去了它们对于我的乐趣!不再有任何吸引力!我似乎是身处一个没有任何人存在的自我世界!

我不再开开心心的逛街,不再努力去试图微笑,不再让自己快乐!也拒绝了所有的好友邀请!

那个时候的我只想安静的默默的存在自己的世界里,谁也别来打扰我,我也不去打扰你们!我太累了,只想休息。

就像一个人踽踽独行在一条漫长的无边无际的黑暗中的路上一样!那么的绝望!但是,我又在期待某一天的光明降临!

我不再主动和任何人联系!给自己的世界划上一个圈子,亲人,朋友,都在圈外忧伤的看着我。而我却只能回之漠然!

然而,其实尽管我回报的只是漠然,但是却又渴望她们的靠近!因为,我实在太孤独了!我渴望靠近,渴望温暖!

可是,我又害怕,害怕我走出了这个圈子迎接我的只会是狂风骤雨!你可以说我懦弱没有勇气!但是,对于外界的恐惧,我永远办法说服自己!

我拒绝了所有人的关心,笑着说我很好。拒绝了所有人的陪伴,笑着说我不需要!接着,我就自己在夜里,默默和自己撕扯和苦笑!

我不再开开心心的和朋友们去逛街,不再让自己努力微笑。不再强迫让自己快乐起来。我知道,我生病了,得了抑郁症。

得了抑郁症的我,变得像一只刺猬,任何人靠近我,都会被刺得遍体鳞伤,然后,我看着她们受伤却不知所措。

你有过这种感觉吗?即使身边明明充满了光明和温暖,你却始终觉得似乎都是身处黑暗和冰窖一般。

你渴望别人的靠近,期盼着别人的关心,即使明明知道走的时候我们只能自己救赎自己!

图片发自简书App

我的世界不再充满彩色,变成了黑白色!即使我明明知道,我只是被黑夜蒙住眼睛!即使我知道,我只是被该死的抑郁症遮住了心。

但是,我真的不知道要怎么办!好像,不管我怎么努力,始终摆脱不了它,它就是影子,无处不在!

我也试过让自己强行微笑,强行让自己知道这个世界还是充满温暖和光明。强行让自己与外界接触。

可惜,我都失败了!我做不到!我无法克服自己内心的深处对于外界的害怕。我渴望阳光,但是我真的害怕阳光过于灼热,它会把我灼伤!

我越来越喜欢夜晚,因为它的包容。但是,我也越来越恐惧夜晚,因为我的挣扎!每当第二天,天亮的时候,我才能安静睡去。

当你觉得全世界背弃了你,当你觉得任何事情都已经无法让你快乐的时候,你还会知道自己存在的意义吗?

当你脱离了自己朋友,亲人,当你一次次控制不住自己而恶意揣测,用语言伤害她们,再又一次次的道歉的时候,那种无助和痛苦,其实,真的和地狱无异!

抑郁症,让我再也看不到所谓美好,感觉不到所谓光明!如今,只但愿有一天,我能重新拥有自己的快乐和美好!不再被任何事击倒!


这是我和一个网友聊天的时候,她所述说的曾经抑郁症的时候,并不是我自己。我自己也有过抑郁症,多亏了一群最佳损友和自我调节,慢慢的走出来。

当你身边有抑郁症的人的时候,多陪陪她,关心她,绝对不要动不动大道理一堆,要知道,抑郁症的病人需要的是陪伴和爱的疏导,不是说教!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,265评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,078评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,852评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,408评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,445评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,772评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,921评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,688评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,130评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,467评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,617评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,276评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,882评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,740评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,967评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,315评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,486评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • chapter2,讲述伯明翰洛克枪支制造厂的老板,自杀于自己的书房,似乎是参加了什么活动,他所协助的势力可以摧毁英...
    zoehao阅读 165评论 0 0
  • 其实我是知道的,我是真的爱上了你。 爱上你,在压抑盘旋的七月,在燥热难捱的八月,还有在微凉侵袭的九...
    落音吹羽阅读 256评论 0 2
  • 1. 阿刘鱼粥开在我家老屋的小区门口,已经有十多年历史了,它现在越来越有名气,每天慕名而来的食客,络绎不绝,我有时...
    文晓玲阅读 607评论 14 10
  • 累。
    纽约的梦阅读 351评论 0 2