第五周作业：
1、 深度学习1Calendas使用
2、规划未来三个月日历事件
3、一周践行收获写简书
一、 深度学习1Calendas使用
每天有养成看日历的习惯，一般是上午看一次，下午上班时候又看一次，还有晚上睡觉前看一次，每天及时把一些日历事件记录到日历里面。记得叶老师说过，每一天需要看日历，不仅看当天的日历，还要看当周的日历，当月的日历，未来1~3个月日历，要对未来的日历事件非常熟悉，这样有利于自己规划各种安排，让自己未雨绸缪提前统筹安排各项工作。
二、 规划未来三个月日历事件
这周把一些重要节日加入到未来日历当中。
三、一周践行收获写简书
【本周最大收获】：写了2020年度检视，在2020.12.31给自己和老公写了一封信。
【作业】：每天打卡完成作业，打卡时间需要更加提前，要设定闹钟提醒。
【早睡早起】：早睡执行比之前有进步，早起还需要努力提高。知道身体是革命的本钱，时间管理的基础是精力管理，所以如果我想要早起，我一定要早睡。
【运动】：这一周运动比较少，天气冷不愿意动。偶然发现在华为手机的一个运动健康app里面，有专门针对运动的一些课程学习视频，接下来可以按照里面的运动或者keep的去做。
【晨间日记】：优化了模板，增加每天小确幸。记录还不够详细，可以每天当上午和晚上和第二天晚上逐步完善。
【冥想】：这一周坚持睡前冥想，享受冥想带给心灵的安宁。
【番茄工作法】：这周用番茄钟比较少，感觉比之前退步了，有时候工作又开始陷入埋头苦干，没有按照25+5分钟去执行。还需要刻意练习一段时间。
【每天感恩】：还需要继续努力，把感恩融化为血液里骨子里。
【家庭关系】：这周有所改善，夫妻感情因为一封信好了点，把自己心里想法传达给对方。多点沟通，多点把自己想法让对方知道。
