什么才是真正的爱自己？
不是给自己花很多钱，
也不是给自己买很多衣服，
更不是吃很多山珍海味，
而是要真正做到以下这几点：
1、好好爱自己的身体，
好好吃饭，好好睡觉，好好健身。
2、真正的把自己当回事，
不要一味的讨好别人，
有人伤害你，要敢于反击。
3、珍惜自己的时间和精力，
不要在不重要的事情上浪费时间和精力。
4、允许自己犯错，
接纳不完美的自己，
过去的就让它过去，
别总是否定自己，
别什么气都憋在自己心里。
当你真正开始爱自己，
你会睡得越来越早，
也越来越喜欢锻炼。
不再纠结和焦虑，
变得自信满满，
去追求有意义的人和事，
并为之燃烧自己的热情。
那是你会发现，
人生才真正开始。”
当你开始在乎自身的感受，
把时间精力放在提升自己这件事情上，
世界才真正豁然开朗。
真正有价值的事情，
都不是轻松舒服就能完成的。
那些晨间的寂静，不眠的星光，
清醒的克制，孤军奋战的坚持，
暗暗许下的承诺，
才是你热爱自己的时刻。
