瓦德瓦的《内部掌控，外部影响》这本书是万维钢老师在得到第五季讲的第一本书。
主要是探讨个人领导力的一本书。
第一讲主要是讨论的是概念，什么是“内部掌控，外部影响”，又如何与领导力联系起来。
内部掌控，指的是掌控自己，达芬奇说过“你永远都不会有比对自己更大或者更小的支配权。”我们不断修炼是为了更好的掌控自己，我们想要领导别人，首先更需要的是“领导”自己。强大自己之后才能领导别人。这就好比让一个无德无才的人去当领导，德不配位的情况下，只会使得事情越来越糟糕。
外部影响，指的是对他人施加的影响力，这也就是领导力的直接提现。
结合庄子的文章，领导力就是一种“内圣外王”，这里指的并不是做圣人称帝王，而是修炼强大自己的内心，同时又能不断给他人施加正面的、积极的影响力。用一个词可以概括，就是“内外兼修”。
不一定是职位高的领导职位低的，当你足够强大的时候你可以“向上管理”；不一定是一定要管人管事才能体现领导力，有时候对事情有正面影响，也是领导力的体现。有一个故事，一个小女孩生病住院，一天医生告诉女孩父亲两个坏消息，一是女孩病情严重需要立马做手术，二是由于其他原因手术无法实施麻醉。当女孩父亲回到病房的时候，却给孩子带来了两个好消息，“孩子，医生说你可以立马做手术，不用继续等待一个星期，意思是我们可以尽快的接受治疗并提前出院了；同时，医生观察了你一段时间，发现你是个勇敢的孩子，甚至不需要打麻醉药，你愿意试试吗”
内圣外王，从两个方向使力，从内部，找到自己真正想要的，然后不断的修炼；从外部，用各种办法对对外在（人或者事情）施加正面积极的影响，将自己的想法贯彻执行。
