坚持日更，有可能会让自己感到不安、感到焦虑，常常会陷入没话题可写的地步。
今天跟朋友聊了一下，他说其实你可以停下来，不是说这篇文章一定要写完，而是先停下来让自己放松一下。
其次，停止对自己的批评，不必说我怎么这么糟糕。然后尝试去感知，当你不想做或没办法做到的时候，你的真实状态是什么样的，比如：今天领导让你写一份方案，你写不出来，这是你在工作中的真实状态，但如果你下班回到家，你可以做成很多事情，比如：辅导孩子写作业、练习自己的爱好，这些你都能做得很好。
我们在做某件事时，往往会用理想的自己来要求自己，所谓理想自己，就是隔壁家的老王，别人家的孩子。
一直以来，我们对别人家孩子的理解总是很全面的，而对自己的了解却非常有限。
当我们长大之后，可能真的会把别人家的孩子当作自己，反而忽略了真实的自己。
有时候，不是做不到，而是我们需要转换一个思路，来看待“做不到”这件事。
所以暂停下来，把精力放在其他事情上，去感知和感受。
/End
大家好，我是杨小橙，从今天开始更新我的简书了。
本人比较社恐，所以很多时候，文字能表达我想要传达的观点。
也喜欢分享，分享读书、分享写作、分享一切美好的东西，我们一起越变越好~
公众号：杨小橙|一个人最好的生活状态
愿我们都能奔赴在自己的热爱里！
