窦炳波开灯心语
【家家有本“易念”的经】
[全民开灯手册]之42
｛如何进入长明灯状态｝
《一波不起 一目了然》
内心如如不动
不带任何评价的觉察，
才能了了分明，
收获最高的智慧。
恰似湖面，
一波不起，
湖底真相一目了然。
于是乎，
你就看到了你那颗天堂般的心。
感悟：人真的是很奇怪，我们通常能很迅速地找到别人言行举止种的一些不足之处，却不容易发现其实自己身上也有很多做得不如人意的地方，甚至正是我们抱怨别人的地方。比如，有一次我在指出爱人不善于接纳婆婆的一些行为时，突然觉察到，自己不是也没能很好地接纳爱人的一些言行吗？看来，当我们因为内心的标准而对外在升起某种评判时，也就被这评判的一念障碍住，而看不到其他了。更重要的是，因为执着在某种念头里，我们也容易迷失自己。所以，在生活中，我们还是少一些评判，多一些如实地观照吧。
