1.为什么要进行思想整理 ?
【思想整理】
不是写日记,重在总结和反思,去真实的感受自己的成长;
自己今天的状态怎么样,有没有突破?
自己今天哪里表现特别好?
自己今天哪里特别需要改进?
【每天早上三问】
1.我今天听书了吗?【听完了】
2.我今天记单词了吗?【记完啦】
3.我今天进行【思想整理】了吗?【正在进行中】
真心的付出时间在自己喜欢的,自己会做的,想做的,拥有的事情上,就是一种幸福
持续的写成功日记,不仅仅在于记录结果,更在于记录下自己怎样获得成功,当自己不顺心的时候,就可以翻看自己的成功日记,就知道自己能做什么。
今日完成
1.6:00醒,记单词,听书;【语法和单词是最基础的知识】【6:50醒,升旗】
每天听书10min,时间越长,进步越大。
【你的单词谁替你记? 自己记最靠谱】
2.8点去上建筑结构和选型【课前吃早餐很重要】【认真上课,并主动举手讲PPT,珍惜每一次上台的机会】
3.值班,讲明情况【做到了】
4.建筑系馆【没有写,没有合适的时间】
5.夜跑【下雨】
6.思想整理第233天
【今日想法】
1.成功日记的好处
我们的恐惧总是源于对那些不确定的事情的想象,我们越是设想失败的可能性,就会越害怕。
而仔细看看成功日记,你的注意力就会转移到成功的经验上面,这样,就会自然而然地开始去想应该怎样去做。
当我觉得不开心,没有动力的时候,可以看一看自己持续的做事情,看书,记单词,听书,认真学习……
一旦你把精力集中在积极的目标上,就不会心生畏惧了。
【成功日志】
1.持续记单词,听书✔
2.上课时主动讲PPT,勇气可嘉✔
3.持续【思想整理】第233天,持续做正确的事情✔
4.认真值班,听历史✔
5.看《小狗钱钱》5页,害怕的状态是可以改变的✔
【感恩日志】
1.感谢耿老师请我吃饭
2.感谢妈妈百忙之中都会抽出时间跟我打电话❤️
3.感谢朋友的信任
【明日待办】
1.7:00醒,记单词,听书;【语法和单词是最基础的知识】
【你的单词谁替你记? 自己记最靠谱】
2.8点开始建筑系馆平面图【课前吃早餐很重要】室内设计图,买A2图纸
3.14点高层建筑
4.16点继续画图
5.晚上看书,运动
6.思想整理第234天