文摘(1)结束一天后，告诉自己

‘’在一天结束时，让你的内心平静’下来，因为你无法改变已经发生的任何事情，但明天你可以尽力而”

每天睡前，我都会翻看自己的文摘和能与自己兴起共鸣的好诗句。

还有反省自己做错了什么事，说错了什么话，把这些写下来，然后写上下次怎么改进，最后告诉自己，你已经尽力了。今天都过去了，明天，加油，一切归零重新开始，但是千万不要犯相同的错。

再见了，今天！

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