我和跑步

   


    2021年4月24日,天气预报的大雨如约而至,由市马拉松协会主办,东泰房地产公司赞助的穿紫河壹号,“追梦新时代,永远跟党走”半程马拉松赛及全民欢乐跑活动如期举行。近千名跑步爱好者冒雨参赛,而我也是为数不多坚持跑完全程的一分子。这是我第二次参加马拉松比赛,虽然没站上领奖台,却也收获了完赛奖牌,跑出了近期最好的配速。

    作为一个爱上跑步、坚持近一年,热情仍未减的人来说,活动谁主办、什么主题、有多少人参加等基本不会关注,真正关注的,那就是自己的比赛成绩有没有提升。如村上春树所说,打败那个假想敌——“昨天的我”。参加马拉松比赛,几千上万人,能站上领奖台的基本都是专业跑者,我和大部分跑者一样,只享受奔跑中的欢畅,感受赛事中的美好,即便中途也有疲惫、煎熬、痛楚,但到达终点的那一刻,那种兴奋、激动,战胜自我的喜悦,不跑步的人将无法体味!

    说起跑步,小时侯小伙伴们玩游戏时会一起PK看谁跑得快;上学了,学校里会有田径运动会,从小学到师范,个子小,跑得快的我,总是代表班级参加学校里的一些跑步比赛。记忆中,最多的就是跑800米,每次跑到终点的时候,我总会全身扑上去,然后几个女同学会精准的接住我。跑完真的好像是用尽了全身的力气,连走路都要人扶着。虽然我这种相对于班上还算跑得快的小个子,到校级赛时总是离奖牌差点点儿,但正因为有着这种底子与自信,跑步从来就不怕。后来参加工作,遇到要岗前军训的公司,晨跑时我也是领先大部分男同事的,女同事就更不用说了。当然军训完后,谁还会没事去跑步呀,睡觉不香吗?所以后来就慢慢放弃了跑步。

    结婚成家了,生了个男孩,小男生的各种调皮与精力旺盛,我经常被折腾得筋疲力尽。到了初中,小男生变大男孩了,体力更胜我一筹了。一到周末,一起散散公园,走不动了,就激励着跑一段吧,比比谁快,当然输的大部分都是我了。体力跟不上了,体重却稳稳的攀长,婚前90斤左右的我一年年的积累,最多时110斤。相比周围多数胖子,虽然只能算是局部多肉。但再看家里的另俩成员,一个大胖,一个小胖,全家与日俱增的体重,提醒我得带头运动了。

    晚餐少荤,饭后全家一小时散步雷打不动,儿子还自觉加了健身操。周末,带儿子跑公园,看风景,跑跑停停,母子俩聊聊天,也挺开心的。一年后,儿子“抽了条”,个子高了,体重掉了十几斤,我和老公减得虽不多,但也慢慢稳住了。尝到了运动的甜头,也就一直坚持了下来。

    一个偶然的机会,文理学院的一位老师看我经常发一些运动的照片,就拉我进了一个跑步群。这里有一群对跑步非常热恋的跑友,他们友善,自律,坚持 。通过参加群跑,跑友们科学的指导,热情的关心,让我一下子感受到了集体的温暖与跑步的魅力,团队的力量让我更加爱上了跑步,也结识了许多朋友。

    正所谓,人与人之间,若灵魂不能发生共振,频率不在同步上,仅仅只是浅浅的遇见,终究会成为陌路各自天涯。而那些气息相同的、灵魂相似的人,终有一天会遇见,被一种神秘的磁场吸引,一路同行,一路陪伴…… 

  如果说一个人的奔跑随性自在,那么一群人的奔跑就是热烈、激情又亢奋!对于我这个初级跑者,既喜欢一个人默默的孤单向前,也享受跑友们在喧闹、追赶、笑声中完成拉练,更感恩热心跑友的关心、包容与鼓励!

    入群后,从一开始的十公里跟不上,骑单车使劲儿赶;到后面的每周爬山,第一个半马,第一个30公里顺利完成;从跟上大部队不掉队,再到成为团队的常跑成员;从刚入群的8分配到现在5分多……每一步都是脚踏实地、汗水灌溉,虽然也受过伤,掉过队,却从来不曾放弃过。

    如果说开始跑步只是为了减肥、为了健康需求,而能坚持跑下去,是因为我们享受其中。我除了自己跑,周末也带着儿子跑,也鼓励亲戚、朋友们一起跑。人到中年,工作、生活已经成为一种定式,当青春慢慢褪去,当生活陷入无力的状态,跑步是一剂找回激情的良药。

    爱上跑步,生活更有规律,早起不是问题,熬夜拜拜。穿上跑鞋,换上运动服,迈出第一步,跑着跑着,你就是风,你就是电,自由穿梭在跑道上。迎着朝阳或晚霞,不管风或雨,烦恼或委屈,一切都会抛诸脑后。此刻,除了自己的呼吸声和脚步声,只剩心底信心激发的欲望与喜悦!

   

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 跑步,一个在我的人生中陌生了很久的字眼,从初中参加400米,800米后,那种口干腿软要命的感受让自己再也不想碰跑步...
    小吴简生活阅读 693评论 0 0
  • 今天中午在2020名古屋Tiffany群里的一个关于跑步的分享。 大家好!周五愉快!五月的最后一天都好吧。谢谢亲们...
    年年的失眠流域阅读 252评论 0 1
  • 人过四十,身体就老跟自己过不去。于是尝试跑步,但屡屡受挫,腿脚关节痛到咬牙切齿,一度发飙——别跟我提跑步,我和跑步...
    陈玲00阅读 1,108评论 4 9
  • 我和跑步那点事儿 2015年7月3日,我加入东岳Runner Crew,从此就和跑步结下了不解之缘。当时跑团成员...
    燕声燕语阅读 269评论 0 0
  • 1、 还有几天就是北京马拉松,跑步圈每年一次的年度大餐,马拉松爱好者总会在这个时候晒出自己的照片,感觉比参加大满贯...
    一路呼吸阅读 118评论 4 1