一旦一个人能努力克服领域依赖性，那他就能看到过度反应的现象无处不在。比如说反脆弱性唤醒了肌体的应激反应，对压力和伤害做出了过度反应，如果这样界定反脆弱性，那么在经济生活之外你能看到的最具反脆弱性的事情莫过于什么？
大家都可能想到爱或恨，即对于距离、家庭矛盾以及压抑爱憎情绪的企图等做出的过度反应，爱恨是体验最明显的。文学作品中充斥着似乎违背自己的意愿，而作为反脆弱性的激情所困扰的角色。大家可以看到现在很多网络小说为什么会火，里面不是爱就是恨，要不就是报复的小说，要么就是爱的死去活来的小说，大家有没有注意到。
文学作品中充斥着似乎违背自己的意愿，而为反脆弱性的激情所困扰的角色，表面上是违背意愿的，大家往下看就越来越明白这个意思了。
在普鲁斯特的长篇小说《追忆似水年华》中，斯万这位社会关系复杂的犹太艺术品经销商爱上了奥黛特，不知道大家看没看过这本书，荡妇，一个类似被“包养”的女人、交际花；
奥黛特对斯万先生的态度极其恶劣。但是这种难以捉摸的行为令斯万痴迷，甚至斯万不惜降低身份以争取与奥黛特相处更长的时间。我们有的书管这叫受虐狂，斯万对奥黛特表现出了明显的依恋，甚至跟随她去与其他男人幽会，无耻地躲藏在楼梯间等待，这当然使女士对待男士的态度更加难以捉摸了。
据说，这个故事是真实的，是以普鲁斯特本人与其司机之间的感情纠葛为原型的。我们也可以在生活中看到有很多这种的，在街上殴打，男士打女士或者女士打男士，别人过去一劝他/她，起来就去打别人，不使别人去制止，这种情况很多见。
迪诺·布扎蒂的半自传小说《某种爱的纪录》，这个故事讲的是一位人到中年的米兰人是意外地爱上了一个晚上兼做妓女的舞者。这位舞者当然对他很不好，敲诈他、利用他、欺骗他；可是妓女越是这样对待男士，他越是愿意接受这种虐待，以满足自己与她在一起的那点反脆弱性的渴望，这种现象其实真的很多很多。
虽然很多人包括卢克莱修这位哲学家都会去痛斥爱恋，以及对人异化，并把它当作一种(可预防的)病，但他们最终不是对我们说谎，就是对自己说谎了。
比如说卢克莱修这位一贯反对爱情的卫道士也陷入了(反脆弱性)爱情中，并且到了无法自拔的地步。我们看到的现象就是这样，为什么那些三角恋让大家无法理解。a喜欢b，爱b爱到癫狂的程度，但是b爱c就不爱a，a始终会追求b，为了让b开心还会去帮助b去和c约会，这种现象影视剧特别多，现实里这些现象会更多，这个就是反脆弱。
与折磨人的爱情一样，一些想法也是如此具有反脆弱性，你越是不试图摆脱它们，陷得就越深，越痴狂，这就是我们说的吸引力。你不想这样，但是你说的多就会吸引过来，比如一个人说自己不想得病坚决不得病，但是他的病就会比别人多，所以这些道理大家融汇贯通就会理解了。
心理学家们曾揭示了试图控制思想的过程有多荒谬：你越是投入更多的精力试图控制你的想法，你的想法越能控制你。我们读过心理法则是不是大家也都容易理解，因此我们读书一定要连贯，思涵老师给大学选择的书都是有连贯性的，非常重要，如果你坚持跟下来你的人生一定会转变的。
信息的反脆弱性信息是具有反脆弱性的，湮灭信息的努力比宣传信息的努力更能增强信息的力量。那一个典型的例子，越是为自己辩解越会描越黑，本来这件事不算什么事。
比如有人说了这么一句话:“张三昨天为了李四（女）跟王五打起来了”，听到后微微一笑，大家觉得会怎么样？这件事就不会传播了，大家想想是不是这样。但当张三跟对方急了，说“你满嘴胡说八道我们什么时候打起来了”等等，如果出现强烈的反驳，别人会觉得在争什么？就会传下去了，他吵什么呀，肯定是这样的，张三一定是跟王五吵架了都是因为李四这个女人，所以越传越严重。
因此老谋深算的威尼斯人，他们知道如何通过故意隐藏信息来促进信息的传播。大家也都可以尝试一下是不是这样，你故意隐瞒来促进信息传播，可以做这样一个实验如: 跟对面的主播辰曦说“哎，辰曦我告诉你一个秘密，你千万千万不要告诉任何人”。
你就对她说一个事，辰曦就会觉得这个秘密是绝对不能说出去的，但是她的好朋友，特别特别好的朋友看着就一个人似的，那可不可以说呢？就会觉得只跟她说没问题的，她肯定会保密的。就会和沈丹纯说，“这件事我只告诉你一个人，千万别告诉别人，思涵老师就告诉我一个人，思涵老师要是知道我说出去的话就惨了”，沈丹纯说“你
放心我绝对不会说出去”，沈丹纯就跟自己家长说了，觉得跟家长说没问题 。大家发现没有，所以有的时候有的时候这是一个手段，大家都知道在过去，书籍和思想都有反脆弱性。
当时秦始皇焚书坑儒，包括近代也有这种情况，思涵老师幼时书都被查禁。作者在他的国度里也经历过这种情况，大家发现禁书的吸引力反而更大，你越禁这个书流传的就越广。
所以罗马帝国皇帝说过：“有了障碍物，烈火才烧得更旺。”作者也是在孩童时代就读禁书《权力与荣耀》，这本书当时是被禁的，他反而要看这本书，思涵老师也是一样的，为什么思涵老师会看那么多书呢？
就是因为在10岁左右我们国家太多的书也不能看，都是禁书，如果有跟思涵老师同龄的知道这件事，如果年轻点不清楚可以问一下自己的父母那个年代。为什么思涵老师看书看那么多？
因为思涵老师有一个同学他父亲酷爱读书，他不舍得把书毁掉，把书藏到一个大缸里，他就告诉思涵老师这个秘密，思涵老师说“那你给我拿一本我看看是什么书”。思涵老师看一本换一本，看一本换一本直到把大缸里的书看完了。
还包括过去于爱情是禁止的，男女之前的事是不可以说的，男女的书也不可以的，包括歌曲也是叫靡靡之音。思涵老师上中学时，大家都不认真听讲，像思涵老师是特例，所以才能学习好，绝大部分的人都在做什么呢？
在思涵老师小时候是叫手抄本，谈恋爱的手抄本，大家看的都痴迷的要命，一个字一个字抄要多长时间，他们就这么去学习。传播的非常厉害，所以这些说明，一本书遭到了批评，实际上说明它引起了直实的、毫不虚假的关
注、表明它不是一本无聊的书，要知道，无聊是一本书最致命的缺陷。让我们想想安·兰德现象：她的书《阿特拉斯耸耸肩》和《源泉》被数百万人阅读，或者我们可以说，这本书的畅销多归功于那些粗暴阴损、试图抹黑她的评论。一阶信息关乎强度，所以重要的是评论家花了多少努力来试图阻止其他人阅读此书；或者用生活中更常见的例子来说，重要的是你花了多少工夫来贬损某人，如果你真的希望人们读一本书，就告诉他们这本书被“高估了”，同时别忘了带上一些气愤的语调，你越这么说大家越有可能看，觉得这本书到底是怎么回事啊。
巴尔扎克曾讲述女星如何贿赂记者来撰写吹捧她们的评论，但聪明的女星往往让记者写些负面评论，因为这会让观众对她们更加有兴趣。
大家可以看看我们现在上热搜的，怎么上的热搜，很多都是营销的结果，大家理解吗？比如说我们都看到东方甄选突然火起来了，东方甄选突然火起来的原因是为什么，先是新东方可糟糕可惨了，受到国家政策的影响，所有涉及到k12教育全都出了问题，看着多有良心的企业家俞敏洪先生，他去把钱都退给学员了，思涵老师受到感染了，你受到感染了没有？
新东方真的太负责任了，这一下可惨了，损失大了去了，这一下就上了热搜你说是不是，受到这个影响多了去了，为什么绝大多数都是默默无闻，因为他们不会做这个事，大家同意吗？所以很多营销都是具有连贯性的，大家认真的思考反脆弱。
来试图阻止其他人阅读此书；或者用生活中更常见的例子来说，重要的是你花了多少工夫来贬损某人，如果你真的希望人们读一本书，就告诉他们这本书被“高估了”，同时别忘了带上一些气愤的语调，你越这么说大家越有可
能看，觉得这本书到底是怎么回事啊。
巴尔扎克曾讲述女星如何贿赂记者来撰写吹捧她们的评论，但聪明的女星往往让记者写些负面评论，因为这会让观众对她们更加有兴趣。大家可以看看我们现在上热搜的，怎么上的热搜，很多都是营销的结果，大家理解吗？
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