昨天因为台风的原因没有去跑步。今天早上，天气还比较好，没有下雨，我决定要去跑步。因为这是在锻炼我自己的意志。我要把每天运动成为我的习惯。把每天的点点滴滴记录下来，因为我们的大脑，不是硬盘，我们的大脑，是CPU。简书是一个很好锻炼写作水平的方式，也可以把它，当作是一个笔记本。

今天在跑步的同时，我发现，马路两旁，很多树，已经吹歪了，吹倒了，有一些大树，树枝都吹断了，树叶掉在满地，清洁工也在忙乎。我的儿子今年八岁，让他看到，小树吹倒了吹歪了，就告诉我是什么原因，因为这些小树都是从别的地方移植到这里的，它们的根扎得不深，也不牢固，所以大风来了就容易吹歪吹倒。儿子最近在这一年多在传统文化的学堂里学习，学习的孔子文化，儒家思想，也认识了比较多的汉字，对读书与理解有一点点认识。这一点我对我的儿子还是挺满意的。

晚上超过十点钟以后休息，是不要脸。超过12点还不休息，就是不要命。今天很惭愧，我超过12点多了，还没有休息。工作到很晚，洗澡，到现在才把这个简书写出来，就是觉得今天，不做完这点事，就不想睡觉。我能觉察这一点以后，这个就是我要修的课题。

我离易效能时间管理的要求相差还有很远，我还要努力学习，不断落实到生活当中。包括我每天写简书，合理安排在生活碎片时间来完成。