#拆式学习法训练营#第一课作业

片段三: 选自《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在谈话技巧上花心思,很容易表现的咄咄逼人,使谈话陷入僵局,因此需要改变你的谈话方式。我的建议是,需要考虑做出改变的不仅是说什么,还有如何说,应该注意以下几个可变因素:
1.节奏—对话的节奏应该加快还是减慢?
2.音量—你说话时声音有多大?你应该提高还是降低音量?
3.打断—是你打断对方,还是对方打断你?
4.停顿—在回答对方之前,你能否等一等,稍作沉默?

I:为了不使谈话陷入僵局,需要注意4点,语速的快慢,音量的大小,打断的次数和是否停顿。

A1:在和我妈讨论,在外地游玩拉肚子是否要提前回家的电话中,我说:我想改签飞机提前回家,我妈就说:你估计就是水土不服,要不先去医院看看,出去玩买点面包吃…我当时心情很差,很不乐意的大声说,我都拉肚子了,怎么玩啊!人家吃小吃,我啃面包更难受。我妈听完,明显被我的态度惹急,也大声的解释她的意思,她认为既然拉肚子不是很严重,而且已经出来旅游,没有必要因为这点小事就折腾回家,旅游的意义也没达到。她的心情也因为我的话变糟了。

A2:我当时只关注的是自己很不舒服,心情烦躁,我应该先听完我妈的话不“打断”,然后“停顿”理解她的意思,再用“适中”的音量,可以加快“语速”来强调下我独自一人旅行的担忧。这样,才能使双方都正确get到对方的表达重点。

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