在朋友圈看到分享的一个段子，一位毕业进入社会时小伙子，老板拍着他肩膀说：“小伙子好好干啊，这样会让你飞快成长的。”老板果然没骗他，才工作一年，小伙子看起来就好像40岁大叔…… 焦虑、困乏、不安、中危、拼命、用...
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这是一个饭后茶话...不过，段子也频频发生在现实中.....或许比这更糟....
癌症、猝死已年轻化
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（一）
她，28岁，杭州某网络公司经理，年薪20万，9月份要结婚的，却在刚拍完婚纱照后的一天发了最后一条朋友圈：我烧糊涂了。
第二天就猝死在出租房里，再也没有醒过来。
她把自己当女强人，对她爸妈说，我一年工资有20多万了，你们以后不用干活了，我会负责的，家人也把弟弟的压力加到她身上，弟弟今年刚考上三本，父母也说哪怕你出嫁了，以后也要帮弟弟的。她自我要求也很高，这段时间又想买房子，又想结婚，把自己累垮了。
猝死最直接诱因就是累！累！累！
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（二）
26岁北漂演员徐婷离世引发了巨大争议
她，90后，爱笑，很漂亮很美；本来可以靠脸吃饭，偏偏要当拼命三郎。
爸妈生了七个小孩，她排老三，上大学以来，自己挣钱交学费，大学没读完，带着300块开始北漂住地下室。5年来，拼了命的拍戏几十部戏，挣钱有7位数，自己从来不舍得花…全给家里寄回去了——给弟弟交学费、交房租替父母还债、买房…可以说是现实版“樊胜美”。
无数次熬夜拍戏累的腰间盘突出，仍然大冬天泡在冰水里拍戏，压力压的喘不过气来，自己从来不舍得花…
2016年7月查出淋巴癌，得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…”9月7日在北京去世。
这两个案例足以说明“人肉换猪肉”的悲惨结果。
一组数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万；平均每天有上千人因为各种原因猝死。加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。
长时间作息紊乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。
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健康像空气，存在的时候感觉不到，失去的时候才发现不可或缺。
不要等摔伤了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可贵。要健康找健康营养师享受幸福微信三零九二五四三四九
“心态好”“懂养生”往往是身体健康精力充沛的人才有表现的品质。
拿命换钱的人，你走了，家人的天就塌了！
相信你不想这样吧！
享受幸福1
2017.08.10
