说这个题目，要先定义什么是好色和好淫的人，百度上说“好色是男女相处中对色彩丰富的美好情趣的爱好，一般是指对异性的动人美色的爱好和向往，应该也是一种时尚的性爱心理，不应该受到排斥和禁止，但这里所谓的好色绝不是脱离美好行为的淫荡，下流，乱性等肮脏行为”。我认为是人都有趋美性，看见美的东西，喜欢是很正常的，还能让人心情愉悦，身体更好。这不算是好色。而脱离美好行为的心产生淫荡、下流、乱性等的想法或者进行这样的肮脏行为在定义上应该为“淫”，也就是所谓“万恶淫为首”中的“淫”。

在我看来好色好淫就是占有欲的多少问题，占有欲少了就是好色，多了就是好淫。你没有违背道德，违背良心。违背法律，去选择你喜欢的人，尤其是两情相悦，那自然是极好的，但是你违背了这些，去欺骗别人的身体或者感情，那就是好淫。佛家对这个讲究最多，要求甚严，而道家却要求没这么多。我推测佛家是讲究内修，大多以室内参禅悟道为主，以内观为主，不光外界如何诱惑，唯心不动，很多人定力不够，所以要求较多，否则难以悟道。而道家不仅仅局限于美色，山水草木、宇宙万物都会让人心情愉悦，美女就如同自然万物一样。所以佛重内修，道重外修。

好色是好的，好淫是不好的，那究竟哪些人是好淫的人呢？又该如何改变呢？下面我来告诉你我的研究。

我认为好淫就是两种人。一种就是精神空虚的体质差的人，另外一种就是精神空虚的体质好的人和练功人中锻炼动功远远大于静功的人。

第一种人现在比比皆是，现在由于电子产品越来越流行，大部分人都不爱锻炼身体了，都处于亚健康状态，身体都较差，我以前文章写过《多次泄精怎么办，该如何调理身体？》，身体越差越容易好色，身体越差精神越难以集中精神，就越需要很刺激的东西才能让他精力集中。所以他就只能选用比较刺激的方式，有钱的可以选择吸毒或者找美女发泄，没钱的只能选择看片或者网上发泄。所以我们经常可以在网上看到美女图片或者视频底下很多人的留言都充满了占有欲。极少的人用美的态度去欣赏。其实我以前也是这样，不过我从不留言罢了，不是不想控制。是根本控制不住，尤其是像我这样单身20多年的穷屌丝，从来没拉过女生的手。整天处于胡思乱想之中，直到我身体差到一定程度才开始改变。除此以外，古代很多皇帝、现在很多官员和某些圈子的人，也同样是这样的。

其实我们古代人已经告诉我们很多方法了，比如琴棋书画、练功打坐等，都可以让我们保持神定，但是我们很少有人能坚持去做这些事情，因为初始做太难了，要有极其坚定的信心才可以去做出来，或者有朋友一起陪同自己才可能坚持下去，我当时没法做到，现在很多网上鸡汤文章很火，很多留言写的都是虽然我从来不做，但这是我收藏的第多少篇鸡汤文章，我也是这样……

第二种人，我为什么会把精神空虚的体质好的人和练功人中锻炼动功远远大于静功的人放在一起。我想很多人都无法理解，有句话说“精满不思淫”，我以前一直不曾理解，按理说这两种人肾功能肯定很好，精子和精力已经达到一个非常饱满的状态。咱们经常评论这种人“精力旺盛”，按理说已经达到“精满不思淫”的状态了，可是现实并非如此，大家想一下，性欲望最强烈完事还不伤身体的那部分人是什么人？

大家关注一下，咱们经常会看到很多运动员爆出性丑闻。比如老虎泰格·伍兹之类。每年奥运会发放多少个避孕套，最后用了多少？为什么很多练武的人都会血气方刚。精神欲望特别强烈，年纪大了还要娶媳妇？大家好好联想一下。我也是读懂了部分阴阳理论加上自身的实践经历，才明白了部分道理。这两种人他们主要练的全是背部的督脉，这个我以前文章说过，督脉就是身体的阳脉，锻炼可以极大地提高力量、速度和反应力。所以他们的阳气都非常旺。女的属于阴还好一些，男的就非常难以控制，因为长期练督脉，气就长期在背上走，往上冲到头，这个如果没有修心的方法，精神和肉体的欲望就会变的非常的强，要不去疯狂训练减少欲望，要不去找寻异性。因为阳气过剩，要不就把阳气释放掉，要不就需要阴气来调和，所以你看那些日本人战争的时候为什么会越来越疯狂。而练动功越多功力越深的人要不就疯狂练功，要不就研究静功，更有甚者就研究出了采阴补阳大法（房中术，阴阳双修我怀疑都是从这延伸出来的）。

所以我们中国古代普通人就讲琴棋书画，打坐参禅，练武就要讲究要练三年站桩，来让他们的心保持安静，当然最好的还是打通任脉才能更心静，和尚就是讲究多打坐，所以大家看修行的和尚就不会需要异性，因为他们的静功已经修行的足够深，很难出现阳气远大于阴气的情况。而道士讲究融于自然，自然大多数植物都属阴，大地也属阴，所以这样他们都通过各自的修行的方式来维持阳气不过度失衡。在我研究看来，只有任督二脉打通之后才会真正的达到“精满不思淫”。才是精子和精力真正达到一个非常饱满的状态，不知道是因为精神饱满还是后天之精慢慢转为先天之精，我现在也无法真正的确定，留给后来人研究把。

现在社会充满了各种欲望，有时候我们怪自己，怪社会。不知道是社会改变了我们，还是我们改变了这个社会？这个问题我不知道，我只能尽我所能帮助大家改变，所以我帮大家如何打通任督二脉。其实也是先从身体上改变大家，然后再慢慢改变大家的心，慢慢的我们都能用色的态度去欣赏这个世界，慢慢的我们心就会变的平和，慢慢的我的世界也会变得更美丽。

《脑洞篇》均为我个人想法，欢迎批判。关注我，你会发现不一样的世界。