俺病了，去医院挂号。
没啥大毛病就像是重感冒，浑身上下都不舒服。
发现医院挂号处贴了一个字条“精神科号已满”，精神科是啥科？他们告诉我是治疗失眠、焦虑、燥热、抑郁等疾病的科室。
我突然感觉似乎全都沾边，不行我得看看了，但号已挂完。
打道回府，接着赶场子去。
年底太忙，工作压力山大
这段时间经常精神紧张失眠，一紧张就拉稀，心口发紧，这应该属于亚健康症状。
同事说这症状他们也有，大家互相传染蔓延。
总结、评比、推优一大堆的事情，还得准备公司联欢会的集体节目，一想起来头就疼。
今年的奖金还没有着落呢，据说业绩不好能不能发出来还不一定，没拿到钱还得假装高兴，见到领导还得不停地献殷勤。
晚上睡不着觉，白天精神萎靡不振，几天下来人就脱了型，不用减肥了。
可能是得流感了。
聚会活动太多，钱哗哗地往外流
这些天朋友圈更加热闹，各种晒，各种聚，呼朋唤友乱七八糟。
一吃饭就得喝酒，一喝酒就大发了，五迷三道地尽说胡话。
中午、晚上连轴聚，小学的、中学的、高中集体住校的、大学同年级的、研究生班的、出国集训的、培训班的、客户的、合作伙伴的、上级领导的、下级单位的、部门同事的、隔壁部门的、认识的、不认识的（被朋友盛情邀请），林林总总聚不胜聚。
外面天气太冷，屋里暖气太热，一冷一热就打喷嚏，肯定是又有什么人想我了，还得去。
得琢磨琢磨回老家的事，七大姑八大姨送些什么
大年将至思乡之情愈加浓郁，忙碌了一年没啥进步。
这时不能垮下，必须打肿脸充胖子，不能辜负父母那期待的眼神，不能在亲戚朋友面前给爹娘丢人。
我们小两口仔细再盘算有数的一点钱，留下必须的房贷月供，把支出按ABC进行分类，找重点，保刚需，精打细算地进行反复测算。
关键是年终奖金的情况还不清楚，寄予了厚厚的憧憬。
对了，春运的车票得早点订，别和去年似的大年三十在车厢里过。
有病得治，不能憋着
身体状况越来越差，有点抗不下去了。
老想发火，得找个沙袋玩命地打一会，发发心底的狂躁和怨气。
感觉游泳是一项好运动，憋住气往下潜，然后使劲往外吐气，身体开始沉入水底。耳朵嗡嗡的听不到声音，世界一片素静。人一下子就放松下来，感觉真的好啊，希望就这样一直待到永远。
不行，憋不住了，一蹬腿就又回到了嘈杂的现实世界。
据同事介绍，做瑜伽呈摊尸状也可以放松，没有试过。
应该听音乐也可以放松，听舒缓一些的曲目，比如贝多芬的第几交响曲。
微信朋友建议用“买买买”的方式调节心情，这得有经济基础才行。
“吃吃吃”估计也是可以的，但想想就有点怕。甜食容易长胖，改用麻辣烫刺激。
聊天肯定是可以的，发泄出去，传播负能量似乎有点不太好。
我的方法是来简书写写字。
