这篇文章《《优秀的人，都敢对自己下狠手》读书笔记1》解读了上半部分内容，总的来说，就是要在正确的时间，正确的地点，做正确的事情。继续解读下半部分内容，主要有以下5点：
1、管理好自己的身体
想做一个优秀的人，好的身体很重要，因为你要承受比一般人更多的压力，否则很有可能还没熬过那一段辛苦期就挂掉了。我们经常羡慕那些明星，看到他们身材好，男的有八块腹肌，女的看起来好像一直18岁。其实，我们只看到他们在舞台上的风光，没看到人家在背后的努力，没看到他们在健身房挥汗如雨的画面。
俗话说：小腹不平，何以平天下。现代社会，大家都没有耐心去慢慢发现你的内秀。你的身材和颜值，就是你的包装。包装不行，别人都没有了解的欲望。哪怕没有能力请私教，去专业的场所锻炼，那也可以多运动运动，不管是床上运动还是床下运动，这个都可以有。越是忙碌的人，越是会抽时间出来锻炼。多少人在减肥的道路上是越减越肥，每逢佳节就大吃大喝，一量体重就胖三斤，仔细一看是三公斤。不要整天想着啃猪蹄，葛优躺。迈开腿，管住嘴，才是保持好身材简单而又实用的好方法。
2、要敢对自己下狠手
世界是很残酷的，你不对自己下狠手，这个社会就会对你下狠手。很多人，大概对狠都感觉很陌生。书本上的封面解释了Spensor对于“狠”的完美诠释：
“从体制内到体制外，狠是放弃稳定；
从小城镇到大都市，狠是不求归属；
从月薪三千到年薪百万，狠是野蛮生长”。
真正的狠，就是长时间地逼迫自己，把自己的能力推到能力边界的极致，置于死地而后生。一个人可怕的不是有多努力，而是可以持续很长时间。
袁岳曾对年轻人说过一句很经典的话：
趁年轻，去折腾吧。因为年轻时，折腾起来不用那么费劲；因为折腾了，就知道自已的边界和局限了，使劲蹦一蹦，没够着天花板，接下来的岁月里，可以安心做个俗人。
在大城市生活的朋友都知道，高房价、高物价、高生活消费，会压得你喘不过气来。我们得付出多少努力，才能看起来毫不费力，在这个变态的城市，过上平凡的日子。别人触手可及的生活，我们却要努力很多年，还不一定能够达到。
3、成长的速度要快
当马云还在说阿里巴巴拿着望远镜也找不到竞争对手的时候，刘强东已经在奋起直追，随时都有可能超过他。这个社会，变化的速度太快，知识更新的速度也越来越快，要学的东西太多。移动互联网的时代，就得快步走，就必须撕裂般成长，慢是慢不出一个美好未来的。
在快速更迭的时代，知识的差价也越来越大。我们必须花更多的时间和金钱去投资自己，不断的更新。尽量在一个正确的方向上不断的积累，然后静静的等待时间的回馈。每一次的精进就像是一次破茧成蝶的蜕变，撕裂般的成长或许很痛苦，却能迅速吸收能量，实现重生。只有不断的让自己进步和成长，才能对得起逝去的青春。
哪怕成长的速度不够快，也不要担心。查理芒格（巴菲特的合伙人）曾给年轻人的以下人生建议：
每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真的完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快，但你这样能为快速进步打好基础。每天向前挪一点，到最后——如果你足够长寿的话——像大多数人那样，你将会得到你应得的东西。
4、要有大局观
敢于面对未知的明天，世界已经翻页，你是在原来的那一页，还是在新的一页。要么努力快点挣钱，要么努力快点成长，然后价值高位变现。可以的话，尽量的用最短的时间付出最大的努力，尽早完成自己的原始积累。这样可以更早的登上人生的另一个维度，看更远的风景，获得更大的格局。否则只能在底层一路爬行，无法完成人生的起飞或转型。
尽可能的去结交优秀的人，努力和他们在一起，多跟他们交流沟通，让自己变得更优秀。同时养成思考的习惯，培养自己的产品思维，把自己当成一个品牌来经营，持续的输出自己的产品，建立属于自己的影响力。
学会从不同的角度去想问题，当你遇到跟你想法不一样的人时，恰好是你探索和学习的好机会。不断积累自己丰富的人生经历和阅历。不管我们身处何地，在自己的能力范围内，尽可能地去做更多的事，看更远的风景。
5、提高自己的执行力
有一位年轻人曾问乔布斯：你的智慧从哪里来？ 乔布斯答：来自精确的判断力。年轻人又问：精确的判断力从哪来？乔回答：来自经验的积累。年轻人再问：那你的经验又从哪里来？乔真诚地回答：来自无数错误的判断。
多去看些不同的风景，你就不会迷失在别人的朋友圈里。多和不同行业的人接触，你才不会被人一眼看穿。很多时候，我们需要在实践中不断的总结，学习，反思。如此反复，经过一定的人生阅历之后，才会慢慢的提高自己的经验值和判断力。
记得有一次看鲁豫采访雷军的视频，他每天平均要开11个回忆，每天都忙的没有时间吃饭。他就是要做一件自己想做的事，即使他已经功成名就，都依然有颗创业的心。因为他心有不甘，当年他有那个实力，却没能赶在风口上，结果被他的小弟超越了。不管未来的小米会怎样，都是他对自己最好的交代。
雷军都这么拼，我们有什么理由不努力呢？
