对于调频这词初期我还以为是电机、收音机的调频，但是通过接触李欣频老师的课程，慢慢才领悟到是个人心灵的调频，因为个人的频率会容易受到各种的木马程序干扰，只有通过不断的调频从而慢慢的恢复到最平静的状态，只有处于最平静的状态才属于活于当下。
还记得刚接触李欣频老师的课程时，我仍处于茫然不知的阶段，感谢一次偶然的机会接触，能让我随着她公众号不同资讯的推出，逐渐使个人对调频有了更多的认识。
然而让我更深入认识调频是这一次参加李欣频老师下线的活动，在之前一直都是接触她线上的学习，因此，对于第一次参加线下活动的我是充满着满满的期待，特别是在进场的途中遇到很多与我志同道合者，为着同一件事而聚集在一起的感觉。
在下线开课之前，其实李老师有给我们布置了几项作业，分别：1.看完给出来的所有书籍、视频、电影等相关资料。2.就是回答年度问题、找出自己木马程序的问题单、找出自己金钱木马程序的问题单。
在做作业时，让我最感兴趣的就是关于年度问题这个单元，这里面包括三个问题，但这三个问题对于我自己都很关键，分别是：1.列出2016年十件重要的事情，依重要程度排序。 2.列出理想伴侣的十个条件。3.列出2017年梦想清单前十个项目，也是依重要程度排序。
关于第一条与第三条在接触趁早的时候已经有做过相关的整理，而对于理想伴侣的条件真的没有很认真的思考，即便如此我还是能快速的列出八条。
然而恰好李老师对于年问题的理想伴侣的评述中，针对理想伴侣所列出的条件，其实是自己木马程序的出现。如：为什么要求爱人喜欢你多过自己呢？爱本来就是无法计量，又怎么能如此要求别人呢，此时应该要意识到个人的木马程序出现，即便出现木马程序也不必恐惧，学会用爱去清除身体里的木马程序，使自己处于更平静的状态……
在课上一个视频是吴念真讲的写信人条春伯的故事，一个不识字的妈妈条春伯写信。她的原话是： 你跟我们家那个死仔说，叫他寄一些钱回家了，家里都没钱了，他自己忙着在台北风骚，全家人都要死光光了，他弟弟注册也没有钱，我要去上吊了啦。然而写信人则把这段文字转换为：万金吾儿，是父母无能才让你这么年轻就去异乡求生，让你受苦受难，但最近家里除了一点困难，小弟小妹要注册，你如果有钱多少寄一点回来，你在异乡身体保重。都是说请儿子寄一些钱回来，但前后的文字给人的感觉完完全全不同。想必条春伯看到了这个妈妈内心担心和恐惧背后的爱，然后用爱的语言来沟通。
看完视频后，我更能理解妈妈经常煮一大桌菜，然后拼命地想让你吃完的原因，这难道不就是也是对温饱的恐惧？结合她的年代思考，我们就更能明白当时温饱是一个非常严峻的形势，吃一顿就不知道下一顿的情况，她现在觉得给予更多的食物，解决温饱就是最大的爱。
虽然仅仅是一个下午的时间，通过李老师高频率的速度给我们讲解多维度空间、频率，跨维度的概念等，开始理解到人与人之所以会存在差异，也是因为彼此维度之间出现的差异，因此，当在现层次出现解决不的木马程序，那就需要通过上升到不同的维度空间把身上的木马程序进行清除。
逐渐也理解木马程序的出现更多是源于自己的恐惧、焦虑、不安、害怕而产生，此时我们就应该暂停的跳出来思考，站在新的维度空间，运用脉络式的寻找，进行改变命运，从而达到清除木马。最后，平静活在当下。
通过这次的课程让我明白到把握当下最好的视野，积极的面对所遇到的低谷，再无成本，无上限做自己想做的事情，然后再用平静的状态感谢现在，这次是活于当下的最高境界。
