昨天晚上,老公下班回家晚了一点,我就对老公发脾气了,没有搞清楚原因就莫名其妙地对老公发火,还生了一晚上的气,搞得我们两个一整晚都没有睡好!
事后,我也有好好的反省我自己,我发现我总是对我的老公特别的凶,他煮的饭菜不好吃,我会生气,叫他陪我一起逛街,没有陪我买到心仪的衣服,我们会大吵,总之很多鸡毛蒜皮的事都能让我大发雷霆。
其实我本身在外面是个很和气的女生,不会这样子乱发脾气,但每次有不顺心的事情,总是忍不住向老公发泄坏情绪。
其实,你有没有发现,我们对陌生人总是毕恭毕敬,一点点恩惠就感恩戴德;然而对越亲近的人,反而不吝啬自己的坏情绪?
我们总是把最差的情绪和最糟糕的一面,都给了最亲近和最爱的人。却把耐心和宽容,留给了陌生人。
有时候一言不合,就会对老公发脾气,而有的老公会对自己的老婆乱发一通脾气,在外面所有的不满最后回家发泄在老婆孩子身上。
有时候觉得跟自己的老公都不能发脾气了,那么我们有着不满的情绪的时候该找谁发泄呢?作为家人就应该要承受这些。
虽然在发泄的时候我是舒坦了,但是过后自己马上就后悔了,心里很自责,而家里人也会很伤心。其实,坏脾气是一把双刃剑,它在伤害别人的时候,同时也伤害了自己。
我们总把最好的一面留给陌生人,却对亲近的人发脾气,就仗着他们不会离开,最不怕他们会伤心,每一次对家人发完脾气,而我自己又何尝不感到疲惫。所以,当我意识到自己对家人的伤害时,我开始尝试逼自己去改变。
我们应该接纳没有人是完美的的事实,接纳家人也有自己的喜怒哀乐......
其实每个人都多多少少承受着各种压力,所以,我们都在渴求一个发泄的出口
比如:有的人,会在车里抽根烟冷静下,调整好了再回家;有的人,会去健身房挥汗如雨,扔掉所有包袱后重新出发;有的人,会和朋友倾诉真实的感受,找回正能量的自己;有的人,会给自己一个空间,反思总结后再勇敢面对......
总而言之,我们的出口可以是倾诉,可以是爱好,可以是独处,但绝对不要是我们最亲最爱的家人。
我们来到人世间,和某些人结缘,并有幸成为家人,不是为了生气,不是为了找情绪垃圾桶,不是为了一点点小事发火,不是为了让自己生活在一个充满坏情绪的家里的。
而是,为了能成为彼此的力量,为了相互扶持,为了相互爱护,然后共同走下去,家是港湾,不喜风浪。
愿你,愿我,都能改掉对家人发脾气的习惯,愿我们都能够家庭幸福美满!