接待一个顾客，24岁，正是女孩子最美的年纪，可是却肤色晦暗，下巴处长满了痘痘。这还不算，最困扰她的就是她的月经量，一天就完了，而且是只用护垫就可以了！

这个确实震惊到我了。24岁的女孩子，正常的月经时间是7天，前三天量大，每天需要4-5片卫生巾。难怪她的下巴周围长满痘！

后来熟悉了，知道了她之所以会这样完全是自己“作”的！

她喜欢熬夜。每天都是凌晨3点左右才睡，到第二天中午起床！祖国文化博大精深，一个“熬”字形象地道出了这个行为对身体的危害。我们都知道“熬粥”，反复“煎熬”，最后把里面的水份熬没了。那“熬夜”熬的是人体的精气神，熬的久了，精气神慢慢就少了，导致人体阴阳失调，形成阴虚火旺的体质。血属阴，它虚少了，例假自然而然就没了。人体阴阳失调，用流行的话说就是“内分泌紊乱”了，所以女性妇科的反射区下巴就长痘了。“有诸形于内，必形于外”。

另外，人体十二经络各有不同的运行时间，丑时是肝经当令。这时候不休息的“夜猫子”，血无法进入肝，不能进行正常的新陈代谢，最容易伤肝，脸上容易长斑，脾气急躁，面色晦暗无光泽。女性还容易出现痛经，月经不调症状。肝气生发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，精神恍惚，甚至提前进入更年期！这些症状在她身上都有表现。

其次，她爱吃冷饮。最厉害的一次一晚上喝了五瓶冰啤酒！那个月例假直接没来，而且肚子疼得死去活来！她全身上下摸上去都是凉的，尤其是小肚子！用她的话说，除了夏天，其他三个季节都需要用电褥子才能入睡。我直接告诉她，再这样下去，你就不仅是担心月经的问题了，你就要担心能不能生育的事了！

女性本属阴，体质偏寒。再加上长期吃凉东西，雪上加霜！你体内的气血就像一碗凉稀饭，全都凝固了。经血能顺畅流动吗？而且，子宫寒的像冰箱，哪个娃娃能留住？更有甚者，肠胃偏寒久了，小肠里主转化功能的酶不起作用了，无法把人体吃的异体蛋白转化为人体需要的蛋白，就会出现一系列的类似过敏的反应！会提前出现早衰现象！这不是危言耸听。

接触的顾客中，有38岁就出现绝经，失眠，盗汗，皮肤经常出现就像“牛皮癣”一样的情况！有28岁一直怀不上孩子，小腹和胃摸上去就像摸到冰上一样！全身肤色暗的总是像洗澡没洗干净一样！有生了双胞胎儿子，因母亲体质偏寒，导致双胞胎儿子都出现“疝气”的情况！

当我告诉她，她这一切都是自己习惯所致，如果不改变自己，即便用2000元一瓶的世界顶级护肤品也没用！而且，未来怀孕都是困难！

她艰难的告诉我：姐，我一个人在洛阳打拼，也是工作需要啊！我也想朝九晚五，每天按时睡觉，按时起床，可是，我没这资本呀！我好不容易拿下了这个啤酒的代理权，我不去喝，不去熬夜陪客户，怎么办呢？

鱼与熊掌不可兼得。孰重孰轻，全在自己一念之间的选择。

我无法替她决定。只能让她多来勤来，尽我所能替她调理。

无戒365日日更极限挑战营 第12天