1、助人者，帮值得帮的人，少些心寒。
2、求助者，竭尽所能回馈，莫要辜负。
3、助人者，避免出现贵人贱用的情况，不轻易收他人之惠，不轻易许诺，不轻易使用自己的时间。
4、受助者，避免出现与贵人失之交臂的情况，优先考虑贵人的时间、资源上帮自己所要付出的代价是否适中；考虑是否有关系基础，不宜冒犯；考虑自己是否有发展性，总要有一个闪光点触动别人啊。
5、助人者，对于回报保持零期待，否则可能会失望。也许是受助者本身的感恩之心不足，也许是对方目前没有充足的资源来回报，也许是他被很多人帮助但我们的帮助并不是足够深刻的。
6、受助者，对于突如其来的帮助要有平常心，否则可能会失望。也许对方别有所图并不是真心助人；也许自己能给对方的回报暂时不够多，不要强逼自己超出能力去回报。
7、助人者，也会看走眼。不如一开始小量投入，仔细观察，值得帮则继续投入。
8、受助者，也会看走眼。不如一开始小量投入，不轻易许诺大回报，合适了再继续投入。
9、助人者，不要轻易大肆高频的宣扬自己帮了谁，伤情分还可能惹祸，除非对受助者有益，功成身退也是一种智慧。
10、受助者，不要轻易公开高频的宣扬得了谁的帮助，伤情分还可能惹祸，可能给助人者带来麻烦。
宣传，建立在双方真诚的基础上，共利共生，无利无生。
11、好的助人者的目标，是帮助受助者拿到结果，此为上；
12、好的受助者的目标，是让自己拿到结果，方是助人者的结果，此为上。
13、助人者，如能用适合受助者的方式相助，不止会有成果也会有好的关系；
14、受助者，如能及时反馈进度和问题，牟足了劲前进，不止会有结果也会有好的关系。
致敬所有帮助过我的人，作为受助者我有过很多的缺点，作为助人者我也有很多不完善的地方。
