缘由：心理学，大学伊始就开始阅读相关方面的书籍，期间也在网易公开课上学习不少心理学公开课。涉猎过包括积极心理学、成长心理学、生理心理学、群众心理学等等。心理学，给我的感觉，和古代圣贤追求的“内圣外王”其实是很大的共同点的。而这次学习的《生命叙事与心理传记学》更是如此，通过对人生从幼童、青年各个时期所经历的事情、当时所处的时代背景、周围的人际互动、自己内心的波动，综合起来的“传记”，来描绘或者解释，“你为什么是你？”、“诸葛亮为什么成为’千古之相‘？”、“幸福的人为什么会幸福。”等等各种有趣而实用的问题。况且我一向都有写日记、写写心情、记录一些事情的习惯，这和心理传记学的方向和研究内容是共同的。所以很有缘、很惊喜地开始对这本书的学习。
心理传记学研究的素材：1.所研究的人（假设你自己）的有代表性的话语；
2.发生在自己身上有代表性的经历、遭遇；
3.自己的日记、博客等等有记载性的资料；
4.关系网中的影响和评价：父母、哥哥、姐姐、较好的亲戚、好朋友、好兄弟、好同学；
5.所处时代的背景、文化的影响、时局的作用。
补充：马克思曾说，“人是一切关系的总和。”确实是如此，心理传记学研究的也是这一切关系对一个人的作用（自己和自己的关系、与人的关系、与社会的关系）
具体事例：
一.诸葛亮，为何成为“千古之相”？
1. 遗传上或者说家庭背景：诸葛亮的父亲诸葛珪,官至泰山郡丞，现在算来是“副市长”；其祖父诸葛丰是东汉王朝的司隶校尉；其兄长诸葛瑾担任东吴的大将军一职，官职仅在上大将军陆逊之下。从父辈、祖父辈、兄长的官职来看，诸葛亮本身就是自带金钥匙出生的天之骄子。从基因遗传来分析，能在古代“学而优则仕”而担任官职的人，考取功名的角度来分析，他们都有正常偏上的智商；从在官场稳住混得下去的角度看，说明他们的情商、为人处事确实可圈可点。因此可以推断出，诸葛亮在遗传上就已经是一个聪颖、有情商的人。在家庭背景来看，就已经是一个“官后代”。
2.时局的作用：当时曹操因战事不顺，而迁怒于民，于是对徐州发起了屠城，十万人被无辜地屠杀。老家在徐州的诸葛亮，深刻地体会到了当时的动乱是多么地残忍、体会到了老百姓的性命如此脆弱，从而确立了他自己为民请命、以民为本、拯救百姓与水生火热之中的使命。
3. 友人的帮助：首先是庞德公对诸葛亮的厚爱和称赞，誉其为“卧龙”，为其美名铺开了道路。之后其友人在刘备面前恰到好处地举荐。当然，大才修成之前，诸葛亮曾以“管仲、乐毅”自居，尽管众人不认可，所幸有一、二知己非常信任、肯定他，给他精神上莫大的鼓舞和支持。
4. 他自身的努力：如他所言“才需学也，不学无以广才。”可以得知，他非常好学，而且学习的知识非常广泛，对儒家、道家、佛教、诡异辩论等等各色知识都有涉猎和学习，王阳明有很多共同点，都是一个集大成的学者、谋士（当然，王阳明就更厉害了，文能开创心学、武能骑马射箭统帅大军剿灭叛乱）
5. 他性格上的优点：诸葛亮曾把曹操、袁绍、刘表、刘备、孙权等君主的品德、军事力量、优劣势等各方面进行对比分析，进而确认了军事不占优势却品德让人敬佩的刘备为自己以后的明君。并且，尽管诸葛亮和刘备很早就相识，但诸葛亮却不急着去投靠，而是继续“躬耕于畎亩”，默默发育、”把自己炒得香香的“，直到28岁才“三顾茅庐“这一佳话。所以看得出，诸葛亮的性格，君主的选择已经显示了他善于对比、总结，能够理智地做出人生的重大选择（婚姻也如此），耐得住冷板凳等等的性格优点。
6.等等......
综上诸多原因，使得诸葛亮成为了历史上为数不多的”妇孺皆知“的人物。一下子豁然开朗，历史名人果然真的不是一般人，真的有其成为历史名人的原因，有他自己的天时地利人和。
之后这本书还有很多案例的，有奥运冠军刘艳青、有豪放阔达的古代词人苏轼（我喜欢）、有台湾客家女诗人芳慈、还有一个让我印象深刻的非常优秀的大学生A等等。因为小时候去电玩室里面玩的最多就是”三国战记“，对诸葛亮的印象非常深刻，所以才单独把他的事例写下来。
总结：
（一）
通过他人的心理传记的学习，明白他人为什么会是如此、他人为什么会有如此优秀的性格、能力、情商。例如大学生A经历了红斑狼疮不治之症的时候，满脸”红色蝴蝶“，熬过低潮期之后，仍能说，”我要像正常人一样活着，别人能够做的事情我也能做。“也能对自己自嘲，”家里种田本来就不易，有吃有住能健康我就很满足了。“的知足常乐、贫穷却不卑贱的性格，还有她处事的准则，”用勇气改变可以改变的事，用胸怀接受不可以改变的事，用智慧辨别两者的区别（她的境遇包括家境的贫寒、疾病的多次打击）。“等等，让他们融化为我身体的一部分，对我的思考方式、视野、格局都是有潜移默化的指引作用。
（二）
同时，这本书给了我很大的启示，让我坚定了继续把自己人生的经历书写下来的计划（很好奇未来的我会是怎样、写5年日记的我会是怎样）。也明白，如何去了解自己？答案就是要通过自己的言语、自己的经历、他人的评价、自己的日记、当时的时代背景等等来分析，进而得出一丝痕迹。同样，你想了解一个人，也是可以通过这些途径去分析，进而得出这个人品行如何、是否值得深交等等。举个栗子，例如找人生伴侣，妈妈说，”在家排老大或者中间的才适合，最小的不适合你。“简单的话语，包含了巨大的信息，暂且不判断这句是不是对，在家排老大或者中间的女生大概率上是特别懂事、很会照顾他人，这是由于他们的家庭关系（要照顾自己的弟妹的经历）磨练出来的。从一个人的经历、举止来得出一个人的品行。
（三）
我也明白了，很多小时候很要好的朋友，为什么我们都渐行渐远了。因为，”你想成为什么样的人，你就会和什么样的人走在一起、靠在一起“。不是说小时候的朋友不好，而是说我只是在不断向我想成为的人的那个方向靠过去，你们也在往你们想去的方向靠去，进而我们就各分东西、分道扬镳。这并不是坏事，君子之交的淡淡情谊仍在你我的心中。
