所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；
所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。
只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
曾经的我紧张出现了手抖，读课文出现了声音颤抖，怕丢脸。工作以后，紧张的情况不仅没有缓解反而更加严重。读稿子声音颤抖，倒酒的手抖，照相、和领导聊天头颤抖等表现。
报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，我不再抗拒，不再害怕紧张，不再追求过度的完美主义。面对别人的评价和看法，不再过度敏感，开始不掩饰自己，不再过度小心翼翼。对于所有没有经历过的事情我都愿意去尝试了，开会的时候有领导在场，现在能大方发表自己观点。拍摄婚纱照时，头抖改善了！
我当众书写奖状没有手抖;今天我在和演讲比赛获奖学生合影时没有头抖;今天我觉得轻松自如;今天和领导父谈没有感到困难;今天浑身充满力量……我觉得正把自己从封闭的状态中走出来我觉得自己对生理症状正在慢慢忘记，我觉得一个崭新的自己正在慢慢向我走来。
我有焦虑后就头晕的情况出现，虽然现在偶尔也会头晕，但我已能坦然接受这一切。
本篇文章来自张捷老师《紧张经营》训练营！
