连续精进159/200 精进人：coco
每天更文，站在一天的末尾，抽离自己。
看待过去的一天，进行思考，归纳，我哪里可以更好。
“总结，是最好的启发时刻。”
我始终相信，任何一件事情，在长期的复利作用下，会累积成奇迹。
和时间做朋友，持续精进，复利生长。
——上述文字引用诗盛（一个用生命影响着很多人的帅盛）
持续精进，复利生长
01
今天早上起来，去跑步。今天的跑步是跑跑停停，因为身体不太舒服，说明也就没有很要求自己一定要跑多久，跑多快，跑多长，而是早上让自己多吸收外面的空气。
于是就在思考，如果我今天这样跑步，那我明天会不会这样呢？很多人都会觉得如果你要坚持一个习惯，就必须一直做下去，中间不能停止。一旦停止，那前面所做的所有努力就会白费。其实这个思维是错误的。
细想想自己的一个阅读的习惯，其实我每天的阅读时间是没有很固定的，有时候2h，有时候1h，有时候半小时，有时候会因为突发情况没有完成阅读，但这并没有影响我继续阅读，也没有让我以前的阅读显得没有用。
所以不是因为中途停止1天，2天，就会影响你所做的努力以及之后的行为，而是你之后都放弃了才会影响。
所以不要因为自己没有完成，就对自己失望。要坚信自己所做的是一件长久有利的事情。
感恩日志
1.感谢小妹把我盖被子，早上运动回来，身体不舒服，就回到床上休息了一会。小妹特意给我一个玩具，让我压着，还盖好被子。
