有效学习的几个“必须”

(一)

学习这事有两大误区,一是停留在感性体验阶段,不能理性的抽象归纳;二是停留在理性归纳的结论上,没有感性的体验。

例如,我说投资有风险,仅仅是意味着嘴皮子动一动;而某朋友说投资要看周期,则意味着黑压压一片追债人疯狂砸门,六岁的儿子吓的不停抽泣,白发苍苍的父母挨家挨户登门磕头赔罪。

有些道理,必须先痛哭一夜,再失眠一周,才能做到“深刻”领悟。

(二)

赫拉利提出,知识 = 体验 X 敏感度。赫的话可信吗?每个人心里都有自己的答案。

甚至有人说,人为什么活着?活着就是要追求尽可能广的体验,以期从中获得智慧。这话万维钢老师是赞同的。

(三)

回到正题,正确学习的几个必须是:①有一定的天赋,做起来不是特别吃力;②能专注于此事,沉浸其中,效率极高;③有名师引导,否则肯定失败;④能抓住关键,忍受的了重复练习;⑤及时反馈,刻意练习;⑥丰富的兴趣爱好,快速恢复注意力。

正确学习的几个注意:①基础重于泰山,基础大于天。②捷径不是没有,错题重做再重做。这就是刻意练习所在。③没有效率肯定不行。


下面是我从网络搜集的高考状元采访记录。按照我个人敏感度,对他们的学习技巧有个感性的体验,于是生出了许多感慨,获益良多,希望也能给大家一些感性体验。“【 】”符号内是我自己的注释。




2016年重庆理科状元郑雅文:数学时常满分的清秀学霸

【尽力而为,不求第一】

 “考完之后我自己估分是最低705分左右,没想到有720分。”郑雅文有些不好意思地告诉记者,她自己没有想过真的会成为理科第一名,“我觉得能考到全市理科前十就很满意了,考第一真的是运气。”

【读出感情,沉浸其中】

  郑雅文说,其实除了学习,自己平时的生活并不规律,“遇到喜欢的书会熬夜看,特别是民国时期的一些作者,张爱玲、胡兰成、木心等我都很喜欢。”

【效率优先,说到做到】

但是,到高三后,郑雅文便开始调解自己的作息,“要保证充足的睡眠,我不建议熬夜复习,那样会降低效率。”

【兴趣爱好,调节效率】

学习之余,业余钢琴十级的她更喜欢练琴、看书、追剧,郑雅文说,对她而言,复习累的时候看下电视剧能更好的放松。

【脚踏实地,基础为重】

在许多女生眼里,数学始终是令人头痛的,但郑雅文这次考试数学却拿到了满分。郑雅文说,数学这门学科其实更重要的是要打好基础,平时多积累,“要想考试前突击恶补并不现实。”

湖北省2017年理科状元:肖雨


【哪个更重要?上课时间】

对于学习窍门,肖雨说起来满满的都是自信。“第一个就是上课绝对要百分百全神贯注。”在肖雨看来,这并不是一件容易的事。他分享了自己的窍门,“你如果能够跟紧老师的思路,想出他下一步要讲什么,让你的思维跟着他一起转的话,应该是没有问题的。”

【记录+复盘,日有所得】

  除了课堂上,肖雨对课间的利用率也非常高。“我每天都会在一个小本上记下,这节课的课间任务是什么,每节课课间十分钟要干什么。每天都把课间利用率算一下,给自己打个分,反思一下,看第二天要改正什么。”

【跳出舒适区,刻意练习】

  跟以往所有的状元一样,肖雨也有一个改错本。每天做错的题,他都会一个不落的记下来,不时拿出来看看。“所有的错误都可以转化为经验,累计起来是很可贵的一笔财富。”

【高效生活的关键在于沉浸,而非沉迷】

在距离高考两个月前,肖雨一天经常会用一两个小时的时间去玩王者荣耀。“其实不管什么游戏,只要不沉迷,适当地玩一下,对学习都是没有坏处的。”肖雨说,学习中,劳逸结合最为重要。对于同样爱好玩游戏的高中生,肖雨建议,一定要控制好时间,排好时间表。玩游戏时可以一心去玩,学习时坚决不想游戏,一心一意学习,成绩自然会起来。

2017年湖北省高考文科状元范筱雨

【保证睡眠是提高效率的关键】

范筱雨不仅是湖北省状元,同时也是全国九省文科最高分,网友纷纷向其请教高分学习经验,她表示最重要的是保持正常的作息,不要熬夜;

【刻意练习不可或缺】

其次是准备错题本,高考最后阶段将复习重点转移到错题复习;

【落实到位的表现必然是形成习惯】

最后就是养成良好的学习习惯,好的习惯可以让学习事半功倍。

【订阅很多专栏是否有用?】

对于题海战术范筱雨也提出了自己的建议:“做大量题有必要,但不能一味的盲目刷题。

【刻意练习才是提高效率的高级武器】

范筱雨展示了自己的做题本,并表示:“错题本可以极大地提高学习效率”。平时做错的题目,她都会抄在错题本上,时不时翻看,避免再次做错。作为高考数学考了满分的状元,范筱雨的数学错题本密密麻麻地写满了错题和注释。

2017年广西文科状元韩思雨

【会休息的人才能高效工作】

作为最任性的高考状元,在分秒必争的高三时段,她依然会画画、弹琴、刷剧、看漫画,不想学习的时候就做其他的事情,比如高考前的5月份,大家都在熬夜刷题时她在看课外书,在草稿本上天马行空的绘画。

【成长往往是一群人的事】

  虽然比较任性,但对于学习韩思雨还是有自己的小方法的,她称之为“套路”。合作和小组学习是“套路”之一,把自己的学习情况置于他人的监控之下,更能提高学习效率。

【提高能力才是根本关键】

除此之外,韩思雨表示良好的心态也很重要,不要过度在乎得失,提高自己的能力,看的淡然才能更好的继续。

2017年河北理科高考状元李曼茜

【一步到位,要求记忆深刻】

  他告诉记者,脑子里记不住的东西,也没必要记在纸上。所以,他所有深挖过的题都只在脑海里,没有准备什么“难题本”。

【把握全局,舍弃部分点】

  熊诗楠觉得每次复习不能面面俱到,如果刻意去把每个知识点记住,很可能会扰乱自己的复习进度和效率。

【上课第一,深入思考】

另外,他特别注重上课听讲,而且会把有些含有隐藏概念的信息进行深挖,提高做题的广度和效率。他说,学习最重要的就是保持良好的心态。

【高度重视休息】

  熊诗楠的班主任伏钰说,熊诗楠在学习过程中,非常注重方法,劳逸结合,知识面非常丰富。伏老师说,高中阶段最重要的就是积累、理解、表达,他都做得十分出色,因此取得了优异的成绩。

【有骨灰级爱好】

  在母亲吴沁口中,儿子是个很省心又有点“宅”的孩子,从小到大都没怎么让人费过心,最喜欢的事就是在家看历史类的书籍,或者和父亲打打羽毛球。

【从狭窄的5%,跨越到广阔的95%——习惯于阅读学习】

儿子能有今天的成绩源于家庭良好的学习氛围,当教师的母亲每天晚上要在家里备课,刚好就可以陪着熊诗楠一同学习。“从小到大,他所有的生日礼物都是书籍。”为儿子养成了良好的阅读习惯,也丰富了他的知识范畴,在学校的北辰讲堂,熊诗楠为同学们做历史方面的演讲。

【有榜样,具有复原力】

  关于未来,熊诗楠说,虽然自己喜欢历史,但是应该会选择法律方向。他说,自己最喜欢的两本书是《剑桥中国史》和《万历十五年》,最欣赏的历史人物是明代大哲学家王阳明,他说希望自己能像王阳明一样做到“知行合一”,成为一个“全能”发展的人。

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