好习惯会让人受益一生!自己我要养成的好习惯有哪些呢?
早起。利用早起时间进行学习,总结思考。
学以致用。坚持把学到的东西用到生活中来。用一些先进的知识理念来改善自己的生活,提升生活品质。
注重积累。对于工作中需要总结,开展活动等平时需要用到的东西。要多注意去网上搜集一些素材。结合自己的工作实际,做好素材的积累。待到需要的时候可以随时拿出来用。
注意做好优势记录和总结。尤其是当每天遇到一些感觉很开心或者很有成就感的时间的时候,要做好记录和总结。把一些优势事件记录下来,在这个事件过程当中,我运用了自己的哪些优势。这些优势还可以被运用到未来的哪些领域?我还曾经用这些优势在以前的哪些事件中获得过成功。
保持好的心情和状态。生活不会一帆风顺,也不会什么都让自己很如意。遇到一些不如意的事情的时候是很常见的。其实如何看待这些不如意非常重要。当我认为这些时间就是用来磨练我的,提升我的的时候,我就能够去积极地看待这些事情。这些事情真的就会成为提升自己能力,气度,容人,接纳,灵活等各项必备品质的最佳途径。生活是道场,工作也是道场。在生活中和工作中不断的去磨练自己。保持一些好的心态。先从接纳自己家的孩子老公做起。当我能够好好的接纳自己,接纳孩子进来老公的时候,我才能真正更好的去接纳别人。如果一个人连自己最亲近的人都不能相处好关系的话,那他和其他人相处的关系也都不是长久的。当遇到一些负性情绪的时候,及时按下暂停键,及时做好清理,及时做好心态的调整。
为孩子树立好榜样。通过昨天跟孩子的聊天发现,其实父母对孩子的影响真的是非常的大。孩子竟然在潜移默化中也认为心理学特别好,而且还在跟小朋友做心理咨询。孩子那种真实,喜欢什么就表达什么,想到什么就做什么是非常好的,他喜欢的事情他会立刻去做,立刻去用。我也要向孩子学习,把自己心里学的知识用起来。并且在和孩子相处的过程当中为孩子树立一些好的榜样,尤其是通过养成好习惯,培养好性格好心情等已经算是为孩子树立了一定的榜样,当孩子遇到一些事情的时候,能够及时告诉我,我通过心理学的学习与他进行分享,引导孩子去进行积极的思考与处理问题。让孩子形成用积极的视角看待问题,处理问题的好习惯。
养成爱思考的好习惯。生活中在做好各项事件的同时,也要学会慢慢的去思考,去琢磨一些事情。当能去慢慢的琢磨一些事情的时候,就是在培养自己的思考能力。思考能力不是一下养成的。但通过琢磨事儿,其实是一个培养爱思考的好习惯的途径。
做好每日的工作小结。工作小结是对一天整个工作的复盘。有哪些得失,有哪些收获和经验教训?通过每日的工作小结是一个很好的提炼,同时也是每天难得的对自我进行全面检查的机会。做好每日小结,对自我提升会有很大帮助。
学会把握自己的边界,学会表达。在和领导相处的时候,对于一些感恩的好的东西,要多学会去表达自己的感恩,感谢。让情感流动起来,创造一个好的工作环境。对于自己不擅长的东西,要守住自己的边界,不要轻易的去拦很多的工作。