关于好习惯养成

好习惯会让人受益一生!自己我要养成的好习惯有哪些呢?

早起。利用早起时间进行学习,总结思考。

学以致用。坚持把学到的东西用到生活中来。用一些先进的知识理念来改善自己的生活,提升生活品质。

注重积累。对于工作中需要总结,开展活动等平时需要用到的东西。要多注意去网上搜集一些素材。结合自己的工作实际,做好素材的积累。待到需要的时候可以随时拿出来用。

注意做好优势记录和总结。尤其是当每天遇到一些感觉很开心或者很有成就感的时间的时候,要做好记录和总结。把一些优势事件记录下来,在这个事件过程当中,我运用了自己的哪些优势。这些优势还可以被运用到未来的哪些领域?我还曾经用这些优势在以前的哪些事件中获得过成功。

保持好的心情和状态。生活不会一帆风顺,也不会什么都让自己很如意。遇到一些不如意的事情的时候是很常见的。其实如何看待这些不如意非常重要。当我认为这些时间就是用来磨练我的,提升我的的时候,我就能够去积极地看待这些事情。这些事情真的就会成为提升自己能力,气度,容人,接纳,灵活等各项必备品质的最佳途径。生活是道场,工作也是道场。在生活中和工作中不断的去磨练自己。保持一些好的心态。先从接纳自己家的孩子老公做起。当我能够好好的接纳自己,接纳孩子进来老公的时候,我才能真正更好的去接纳别人。如果一个人连自己最亲近的人都不能相处好关系的话,那他和其他人相处的关系也都不是长久的。当遇到一些负性情绪的时候,及时按下暂停键,及时做好清理,及时做好心态的调整。

为孩子树立好榜样。通过昨天跟孩子的聊天发现,其实父母对孩子的影响真的是非常的大。孩子竟然在潜移默化中也认为心理学特别好,而且还在跟小朋友做心理咨询。孩子那种真实,喜欢什么就表达什么,想到什么就做什么是非常好的,他喜欢的事情他会立刻去做,立刻去用。我也要向孩子学习,把自己心里学的知识用起来。并且在和孩子相处的过程当中为孩子树立一些好的榜样,尤其是通过养成好习惯,培养好性格好心情等已经算是为孩子树立了一定的榜样,当孩子遇到一些事情的时候,能够及时告诉我,我通过心理学的学习与他进行分享,引导孩子去进行积极的思考与处理问题。让孩子形成用积极的视角看待问题,处理问题的好习惯。

养成爱思考的好习惯。生活中在做好各项事件的同时,也要学会慢慢的去思考,去琢磨一些事情。当能去慢慢的琢磨一些事情的时候,就是在培养自己的思考能力。思考能力不是一下养成的。但通过琢磨事儿,其实是一个培养爱思考的好习惯的途径。

做好每日的工作小结。工作小结是对一天整个工作的复盘。有哪些得失,有哪些收获和经验教训?通过每日的工作小结是一个很好的提炼,同时也是每天难得的对自我进行全面检查的机会。做好每日小结,对自我提升会有很大帮助。

学会把握自己的边界,学会表达。在和领导相处的时候,对于一些感恩的好的东西,要多学会去表达自己的感恩,感谢。让情感流动起来,创造一个好的工作环境。对于自己不擅长的东西,要守住自己的边界,不要轻易的去拦很多的工作。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,454评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,553评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,921评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,648评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,770评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,950评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,090评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,817评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,275评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,592评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,724评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,409评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,052评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,815评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,043评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,503评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,627评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容