每天都觉得时间不够用，工作，兴趣爱好，健身，读书学习，时间真的很快就过去了。
现在其实我发现自己对时间还是有一种深深的焦虑之感，这种状态不是自己喜欢的。还是希望保持一个比较从容的状态，当内心无比纠结的时候，事情其实反倒做不到很好，只有以一直比较平和专注的状态，时间才能得到充分的利用，事情才能做的比较好。不要焦虑哦，事情最坏不过如此，不要担心还没发生的事情，当你专注于过好当下，享受当下，就会发现想做的事情都能完成，结果反倒能达到自己的预期。加油吧
今天去上了一节声乐课，还去了健身房，教练带着练了一下肩膀，目前这还是体验课，年后回来会考虑报课吧，自己在家里做力量训练效果还是比较有限的。为了备战三月份的马拉松，也开始要规律跑步起来了，练完肩膀，在跑步机上跑了五公里，状态还是不错的。
老板的工作任务也下来了，这几天也总是担心工作的事情，内心也不太踏实，接下来要好好投入到工作中，还是不要有抵触的情绪，预留好时间去完成吧，不要拖延哦
