我的对手一直是我自己。
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“心灵的惯性，不是一句话就能消除的。内心潜在的欲望也必须有一个消解的过程，但你应该知道它的本质是什么？”
“你今天不愿正视它们，今天就会被它们左右，一辈子不愿正视它们，人生就整个地荒废了，我不愿用宝贵的生命去在乎一些留不住的东西，我要清醒地明白地享受我的人生。遇到一些刺耳的声音时，我总想平坦了心，反思自己。因为刺痛我的，定然是我在乎的，它代表了我的某种执着与贪欲。”
只有敞开心扉，并带着觉知去感受被刺痛后面的执着与贪欲，才能打破一直限制自己的模式。
“我虽然相信命运，但我觉得命运怎么样还是靠自己的心来决定，假如你是一个君子，就不会有小人的命运。”
我们的心决定我们会遇见什么样的人和事，或者遇见同样的人和事，不同的心，会创造不同的结果。也许不需要事事与人坦诚，但一定要做一个心胸坦荡光亮的人。
