2021.2.23.360实修第五天，我们都很清楚，信念来源于四个方面：第一，父母或者最信任的人的言传身教；第二，个人经验所得；第三，观察他人经验所得；第四，个人思考顿悟所得。从信念来源我们知道，信念不一定是真理，可我们在日常生活中常常将自己的信念当真理来用，让我们一起来调整自己的呼吸，缓缓的闭上眼睛，回顾今天或者之前，在自己与外界的互动中，有自己坚持或者特别固执的场景吗？在那场景中，你认为什么是对的？你认为事情就应该是怎样的？事情真的是你的角度看到的那样吗？有人说聪明是站在一个角度将事情看清楚，智慧是能够多个角度将事情看的更透彻。你愿意站在不同角度多去观察、思考搜集信息吗？当你不将自己的信念等同于真理的时候，你会发现，你不但越来越智慧，还会变的越来越灵活。
过去总认为好的婚姻就是，夫妻恩爱，琴瑟和鸣，从来不会吵架，也不能吵架，一旦生气吵架，就不能再继续过下去了。这个信念来自于妈妈。结婚以后，每次不愉快，也不会吵架，只会哭，哭完就生闷气，周一到周五各自上班，可以逃避问题，到周末待在一起的时间长，因为我坚信生气了就不能继续，总想着要离婚，现在想起来，当时先生很智慧，他总是说：“今天周末，人家民政局的人不上班，咱周一再去。”在这两天之内，先生会付出很多。到周一我们又各自上班，不再提及离婚的事。这种循环持续了好多年。
后来，先生常说，哪有不吵架的夫妻?周围也有人这么说。但自己还是坚信吵架后就得离婚，心里还看不上，刚刚吵完架就又和好的夫妻，觉得没骨气。现在想来自己是多么可笑。再后来随着孩子的出生、长大，自己的学习，才明白夫妻吵架也是一种交流，适当的吵架，把彼此的想法说出来，让彼此更加了解对方，才能慢慢地跳出和谐的双人舞，从来不吵架的夫妻才不正常。
感恩先生的智慧、包容、陪伴、理解、支持，让我走上悟纳合聚成爱的成长之路，一旦出情绪，就开始检视自己的信念系统，我坚信的是真的吗？不一定！然后开始发散思维，从多个角度看问题，修改自己的局限性信念。就这样通过五年的成长，让我现在成为了一个情绪稳定，内心平和宁静，灵活智慧的女人。
修炼继续，终会遇见最美的自己！
