有人说，人一半是天使，一半是魔鬼。就是说明任何人都存在着善恶两方面。人是不断在在善恶中转化。今天叶武滨老师讲的情绪的线上和线下的课程就是情绪的好坏之分。线下是什么呢？线下更多是负向的情绪，比如说批判、担心、指责、恐惧、抱怨、比较等等。线上则是爱、和平、喜悦。当然，有的时候也存在线上和线下之间，也叫压线，比如说宽恕。我们不可能永远在线上，也不可能永远在线下。任何一个人都是在线上和线下之间永远转化的。要做一个高效能人士，我们所追求的就是线上的情绪。这就要求我们对情绪要做到有效的管理。叶武滨老师不断的告诫我们一定要永远在线上生活，这样还可以影响对方从线下逐步走到线上来。正如前面几次课讲的那样，情绪的好还的一切根源是自己本身，而不是别人。永远不要去尝试改变别人，你唯一能够做的是改变自己并通过自己的改变反过来影响别人。这样通过自己的改变去影响更多的人并带领大家走上线上的生活。