飞天芳华
行禅感悟：一起一落一觉知，一步一步一前行，可是在前行的过程中，发觉自己抬起一只脚的时候，身体在揺换站不稳，就意识到原来一只脚想要站稳是很难的，两只脚哪怕是就脚尖点地都可以帮助身体站的更稳。一人是人，两人是从，三人就是众了，众人拾柴火焰高，兄弟同心其利断金。
带我们happy的逢总和悦心
下午用身体觉知音乐，因为我们这次有5个60岁以上的爸爸妈妈，一真老师特别有心，特意为他们选了一曲老歌《东方红》，三种旋律快、中、慢让我们每一个学员都体验了指挥家的感觉，哈哈……原来我们不单单是灵魂的舞者，我们还是天生的指挥家。然后年轻的和年级大的对坐，也是革命歌曲随着音乐对舞，哈哈……做着对舞目光对视随乐扭动身体，跟阿姨很默契的，完了我们开心的拥抱在一起[微笑][微笑][微笑]
吾不语
感恩那么用心得一真老师，每一次都让我们体验不一样的课程，中道禅舞有多大有多深唯有自己不断的学习不断的觉知才可能去触碰到她的指尖 感恩伟大的吉祥师父
吾还是不语
吃过晚饭，乌兰五台的逢总用电车带我们去游览了乌兰五台的外八塔：有赐福塔、善缘塔、积善塔、吉祥塔等等，让我们坐上电车在内蒙草原的山顶上奔驰饱览着大草原的风光，我们一路欢笑一路歌声开心的不要不要的，大草原我们爱你……大草原我们拥抱你……大草原我们抚摸你亲吻你……感恩大爱的逢总让我们如此的快乐开心
古有凤朝阳，今现龙追日
