【践行时间】
总体践行154日
2.0践行第56日
亲子践行第28日
【日常感悟】
家长需要学习，和孩子一起成长。和孩子合作，一起做出决定，一起解决问题。相信没有失败，只有需要面对的新状况。而想要合作解决问题，就需要放弃管理和控制孩子的冲动。 小学阶段和中学阶段面临的问题完全不同，还需要进阶修炼。
【关于亲子沟通】
今天母亲节，弟弟送我贺卡哥哥为我跳了一支舞（配乐是《听妈妈的话》），他们都是有心的孩子，我很感动。最近他们都很乖，我心态平和不要老想着控制，他们也合作多了。
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日阅读】
《非暴力沟通》亲子篇 第六把钥匙
在成长中学习
倾听和共情、共处当下。没有判断、分析、建议、故事和任何想要修复的动机。
【二阶践行】
人脉方面，主动联结了孩子的妈妈，后续约活动。
【2.0践行】
小组目标：早睡
【亲子作息】
D 21:50✅
Ｋ21:50✅
我 23点前
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
