冥冥之中的引领,帮我排除所有后顾之忧,让我得以全身心投入本次学习。三天时间,突破了自己成长的瓶颈,对咨询技术有了更多了解,太感谢了!感恩上天的安排,感恩周老师的组织,感恩常老师的倾力传授，感恩姐姐及杨校的点评,感恩其他学员的能量助力,感恩家人的支持,感恩!.
一.疗愈
我最大的收获就是被疗愈了!2024年下学期开始,我的功课是修闭口禅,活自己，但总有股力量牵着我,让我只是羡慕同事的恣意洒脱却做不到，与老公关系仍有卡点。直到常老师让我们画树,与自己对话分享时,我莫名哭了,在常老师的步步引领下,我表达出了对“责任"的压力,表达出了怨及活自己的想法。下午的雨中人,让我看到了爸爸的爱,晚上到家再次对话，画画;第二天早上再次对话爸爸,年前上坟与爸爸做个告别仪式,从此为自己而活,感恩!无比感恩!
常老师今天让我上台当咨询师,对方表达了不舒服后,常老师示范,我收获到了疗愈他人的方法,意识到了自己咨询时的不足，这是一大提升!意外之喜(我学习目标其实就是想找人助我突破,没想到又多了一个收获).感恩!
学习到就马上践行,我与老公的关系日趋向好,相信孩子也会越来越好!我的心锚由“照顾妈妈和妹妹”,变成了"为自己而活”。我的关注点由原生家庭转到了现在的家庭,下午老师点评我的叉线画时,让我意识到自己还是把亲人.朋友放在重要位置的.对工作.对学生的关注度与自己认为的不一样.我的争强好胜心没了,我的目标又少了,回归简单、本真,心轻松了许多。
人生已过半,放下,放手,放弃,放缓,去体验,去享受,去看到美好,悠闲,自在,惬意地生活!幸福已来到我身上.感恩.随顺!
二、赋能
常老师在这3天时间里,不断为每位学员赋能，为来访者赋能,让我又学到了!作为一个耿直之人，这几年,我已在慢慢肯定他人了!同事还说因为与我一个办公室才让她敢于展示表达，我的能量场很正,影响到他人,但只有我自己知道，我还是能一针见血看到对方的不足,只是表达委婉些罢了,可受常老师影响,我开始意识到这一点.我们要找到正向资源,并引领对方看到,这才能真正助人自助!同时,在回答问题时,我意识到自己爱用“一定”肯定”等词，太过武断,不够敬畏与尊重.常老师那么厉害的人,一做咨询,马上转换表情及语气语调,充分展示了自身强大的修养与包容度.继续学习进入"无我"状态,先从谦逊柔顺开始.
反思自己的教学及个人疏导,亦要注意转换角度,为他人赋能!因为我个人成长皆是被人戳中痛点时,引发我的思考,由本能否认到一步步认同,改变所以我总以为这样才能真正助人,错误的认知!要通过细节,了解对方的性格特质.针对不同的人采用不同的方法,灵活变通才好!
三.践行
3天时间学到了一定的知识,但这只限于头脑层,还要在以后不断实践才行、按老师的步骤一步步练习,同时练习观察,学习话术,一样活百样说,多角度.多维度去思考表达!
3天时间,画了几幅画,让潜意识意识化,才了解了自己真正的需求一场自我探索之旅.神奇而美好!我会开启人生新征程,一切都在向上,向好,向善发展,吾悦矣!
2025.1.20晚
