最近很倦,早上5点醒来,听着感恩冥想又会睡到6点或7点,呼吸法和五行能量法有时就没时间做了,心里就会对自己有小小的评判,导致心情不好,早上听了幸福喜悦的冥想,一切都出发于爱,爱自己,爱所有的人,没有人做错什么,每个人都是被允许的,不评判自己也不评判任何人,都是被允许的,又发现自己要做的功课很多。我允许,我接纳,谢谢导叨每天的陪伴。
2020-11-26
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