1、主题是什么？
爆胎
2、事件是什么？
劳动节结束途中大雨，带三人，道路泥泞多坑。轮胎被坑了，两个。
3、即时反应是什么？
坏了，轮胎挂了。抓紧方向盘，打双闪靠路边安全地带。希望有个修轮胎的。
4、此刻身体的感受如何？
紧张，举止僵硬，头脑还清楚。
5、内在对话是什么？
要是开慢点，就不会爆胎。这下的破费了。
6、内在感受是什么？
依然这样了，查看怎么处理。拿起手机打双闪熄火，附近找换胎修车的。
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？
每看到修理轮胎就感觉路上太不安全，谨慎谨慎。
8、发现自己有什么限制性信念？
思考前因后果。忽略了尝试着去亲身体验。
9、临在后看到的真相和可能性是什么？
深呼吸，迈开步伐去找可以解决问题的。
10、可调整的回应和选择是什么？
敢于去尝试，曾经想没有去做的要去尝试的经历，完善人生的多彩。
其实做比想简单多了，最直接的就是不那么空。
---------------------------------------------------------------------------------
一花一木一草一芬芳
春：就那么简单的来了，感受不到任何变化。物的身躯略发微胖，似乎是激发冬的涵养。轻轻的踏在绿草丛中发现虫儿急促奔跑。
感受你的感受，去体验生活的不同。
