遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day91
2021年5月30日 星期日 晴
昨日晚安：22:46 今日早安：05:15
❥今日自我成长
1.跑步
2.听书＋书写笔记, 小花生阅读打卡√
3.易效能线上践行课听课，打卡，写作业√
4.阅读《人生不设限，绽放更好的自己》3个番茄钟√
❥今日青蛙
1.带沫上课√
2.做家务√
3.准备幼儿园做手工的材料√
❥今日清单
1.录音频亲子共读√
2.整理书本√
❥沫沫的青蛙
1.早读＋ 录音频√
2.英语打卡＋字母书写√
3.数学一页√
❥今日阅读
亲子阅读：《对不起》《我爸爸》《我妈妈》
沫沫阅读：小羊上山第一册《爸爸是我的天空》独立阅读
我的阅读：《人生不设限》如果人生是一个大项目，那我们每一步都是一个小项目。明白自己要什么，并且想过什么是最适合自己的，我们就很容易在每一个当下，都做出最有利的选择。
睡前故事：《我才不怕》
❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上
周日的上午跟往常一样，带沫沫上课，我有时间安静的看书，看《人生不设限，绽放更好的自己》这本书让我很有感触，作者与女儿之间相处得真的好融洽，很美好的一本书，值得翻阅。
生活无非就是一堆一堆的家务，照顾病中的孩子，洗洗衣服鞋子，叠衣服，忙忙碌碌一下午，看着洗好的衣服都整整齐齐的晾在那，看着衣服都收拾好整整齐齐的摆在那，看着收拾了一番的房间，发现很有收获感，在忙碌这些的时候，一直在听书，让家务不再是烦躁的家务，也算是一种平常心面对的事情。
生活中的柴米油盐，絮絮叨叨，以往觉得这一切都是一地鸡毛，但是经过最近的佛性，让自己改变认知的态度，合理支配家务，突然也发现今天的忙碌让我没有一句怨言，合理分工，合理支配，要么做，要么放下，没有什么大不了，改变自己的心态，做事情的时候可以听书或者听音乐来改变当下的状态，慢慢的就会发现，所谓的一地鸡毛都只是给自己找不痛快，生活还是要继续，家务还是要做，与其每次都絮絮叨叨，何不改变态度，两全其美呢？
❥今日反思：
早上赖床了一会，没有跑步，好害怕就这样泄气了。
❥今日小确幸｜感受每一个瞬间的美好
举手之劳的付出，换来了相互的信任，与沫沫老师相处，让我感受人与人之间太多美好的存在。将心比心，我愿意配合，因为我喜欢的是这个人，并非这件事。
❥今日分享：《非暴力沟通亲子篇》
开启合作的七把钥匙
1.做目标明确的家长，直到自己养育孩子是要往哪个方向培养，例如诚实，那么我们首先要正确的言传身教。
2.看到行为背后的需要，了解孩子真是的需要，去关注事情的本身，而非事情的表面状态，多倾听，多询问，并且回应孩子的需求。
3.建立安全感，信任感和归属感，信任孩子，相信他们的话，多给予高质量的陪伴。
4.激励给予，当孩子泄气时，我们要适当的激励和给予参考方案，不要提建议又提但是，让孩子自己做选择。帮忙分析事情的因果。
5.使用尊重的语言
6.在成长中学习
7.让你的家成为“无错区”，让孩子很喜欢这个家，在家里能什么都愿意说，哪怕是自己做错的事情也不隐瞒，不要让孩子觉得这个家很害怕，很恐惧。
❥今日美句
只要心境开阔，任何烦躁都会离你远去。
【感谢繁忙中的你，慢下脚步来阅读我的分享。我是何俊—沫沫妈，家有五岁女宝一枚。工作＋育娃。终身育娃学习者，终身阅读践行者，时间管理实践者。在育儿和自我修行的道路上，一步一步地学习和实践。喜欢阅读，也喜欢记录阅读的一些小感悟，喜欢记录每日的小美好以及阅读时光。想要在亲子陪伴的道路上努力地往前走，给予更多的亲子陪伴时间，给予高质量的陪伴。努力进取，感恩遇见，感恩彼此的相伴，早孩子半步成长，努力成为一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】
