昨晚没睡好，有些事情很是计较，导致今天一整天心情低落，感觉到这低落蔓延到了整个身心，直到下午才算好了一些。

是不是因为这几天稍稍不忙了一些，就开始自寻烦恼了？我一向是个通达的人，今年以来对自己的人生产生了深深地怀疑，几十年努力奋斗，到今天回头看，好多不可挽回的遗憾。这些遗憾渐渐膨胀，充斥在我的身心，有时候甚至感觉要让人窒息。

可是理智的讲，我的人生算得上完美，虽然平淡无奇但是从未遭遇巨大挫折，到今天仍然拥有一切让别人称赞的成果，这些努力奋斗得来的财富，为什么还不足以填补我精神的遗憾呢？

有时候真不明白自己，开心喜悦的时候，觉得自己就是最幸福的人。陷入困惑难过的时候，看全世界都不顺眼。我想还是自己的精神不够稳定。

想来想去，还是用阅读、运动、瑜伽来调理自己吧。开心和快乐，只有每天用心生活，才能得到。那么我的时间，还是用在用心生活上吧，这就去打球吧。