减肥,SO EASY

我家妞5.1从加拿大回来。那天从机场接机,妞身上穿得比较多,倒没怎么看出来。到了第二天,换上了夏装,嗬嗬!这还是我八个月前送走的那个妞么?整个腰身都没有了,圆忽忽地全是肉。

看来,妞这肉也长得贼精,身上藏了那么些肉,脸却没有太大的变化,难怪我们平时的微信视频里,都没发现。不然,不挑剔我就不是亲妈。

“哇,你怎么长这么胖了,穿衣服都不好看了,大姑娘了,还要不要谈恋爱呀!”

“你看,怎么长得水桶似的”

妞开始反驳,“在外国,怎么就没人说我胖,你们这是中国人病态的审美,非要瘦得杆儿似的,才算美。也不怕一阵风来,把人吹跑了”。

看来,她还没认识到自己这样的身材有什么问题。

半年多不在家,见见亲朋好友是人之常情。那么,残酷的事实就来了。见到每个朋友的第一面,都是惊叹她身材的变化,因为,她确实长胖了。

妞个子高,骨架小,所以长了些肉,就特别有肉感。刚回来那几天,对她的身材我就从来没客气。

“你瞧你妈,为什么出门都说我年轻,还不是身材好是硬道理”我打压她的同时,还不忘记抬高下自己,这就是亲妈。

以貌取人,是这个社会的必然。肥胖的身材,只能证明你饮食上的不自律;没有舒服顺眼的外表,怕别人没有耐心要去读你的内在;一白遮三丑,一胖毁所有。我把我所有对肥胖的嫌弃都直白地表达给妞。

小姨问她是不是胖了有三十斤?更有甚者,那个美甲店的美女,见了我妞,先是一声长叹“哇——”配上惊愕的表情再问“你胖了会不会有五十斤?”

妞被这中国式的“真诚”彻底打败,郁闷到心塞。

我就一边偷偷地笑。见我落井下石,妞白了我一眼,眼神里的意思我是读懂了:算你狠!

终于,妞还是没顶住舆论的强力压迫,决定开始减肥。回国本来是准备大饱口福的,这下好,完全相反。

有天散步,逛到家附近的游泳馆边上。哈,游泳馆的海报上注明每天下午三点到晚上9点半是营业时间。正好,妞在家无事,非常适合妞,而且妞也会游泳,也爱游泳。

我们目光对视一下后,一拍即合。

当即进去办卡,游泳是一种全身运动,用来减肥应该不错。

游泳馆是这个城市办理区运动会筹建的游泳馆,管理还不错,水也干净,当然收费也不低,游一次的钱,可以看上一场电影。

办了卡出来,我跟妞开玩笑,你这肉还真不便宜,还不知道有否效果。既然是以次为单位收费,你每次进来不游两小时间都是亏本。

妞笑笑,回我,你等着瞧好了。

回到家就宣布,本人近期内,以减肥为第一要务,其它的事一律不管。

妞,你在家有空,帮忙做做饭呗。

我这不要游泳嘛!哪有时间。

丢了两本书叫她看,她说我这不减肥么。我说看书与减肥不冲突,她直接回,减肥已耗尽了我所有的精力,别再指派我干其它的。

拿着鸡毛当令箭,妞以减肥为理由,推掉了一切家务事和任何不愿意的指派。恃宠而娇。谁叫我们就这么一个宝贝妞。

当然,拿着减肥这事当挡箭牌也不是挡了所有的事。比如,办理六月份一家三口去欧洲旅游的事,倒是她一手包办,选线路,联系旅游团,准备材料,一样一样按要求核对,做得是细心计划,仔细周密。

看来,也是有所为,有所不为!。

办了游泳卡,妞开始严格执行她的减肥计划,每天下午坚持去游泳馆游泳两小时左右。我们白天上班,家里只留下她自个儿,执不执行计划,完全看她自个儿。早上我们出门上班了,她还在睡懒觉,中午我们又不回家吃饭,一家三口在一起,就只有晚餐的时间。从减肥计划实施以来,妞就叫不要煮她晚餐的米饭。每天上桌只吃少量的青菜,总是吃了一点点就提前下桌了,说不能吃了。

妞每天晚上不再吃含热量的东西,只吃几片青菜。还真自律!

就这么吃了几天,我们又心疼了,晚饭桌上,我和她爸又劝她,这可以吃一点,那可以吃一点,少吃点没事。

妞不为我们所动,说她早餐、中餐都吃了,晚餐是坚决不能吃的。减肥要科学合理,必须严格执行。

心疼归心疼,但打心眼里佩服。

近两次晚上吃必胜客,妞就幸福的报怨,说我们老用食物引诱她,本来减肥晚餐不吃的,我们却又点一桌子美食放摆在她面前。

本以为,妞像以前一样,见到爱吃的就会大开吃戒,不管不顾。嘿嘿,不吃饱哪有力气减肥?

没想到,妞却只吃了一片比萨,极少量的食物。对食物一副轻轻浅浅的恬淡模样,是我极爱的优雅自律的范儿,喜欢。

妞以前回国就爱吃烧烤,宵夜的习惯,爱吃高热量食物的习惯,这回是全改了。

看来,妞的自制能力还是真强,真没白疼。

十几天坚持下来,妞的减肥效果明显,首先在视觉上,已明显不胖了,背影远远地看着,又恢复了那少女的样子。腿也明显地细了。

我悄悄地问妞,这么些天坚持,减下了多少斤?

妞说,大概六七斤吧!

哈哈,不过十几天,就减了六七斤。效果明显呢。

妞说,她要减到恢复以前的模样,正好同学们放假了,可以见同学了。哈,还有小目标呢。就喜欢这样的妞。

原本以为,妞就只是游泳、节食,就减得这么快。今天为了写这篇文字特意采访了下妞。妞说,你以为就这么简单,我每天还要做腿部拉伸,适当的肌肉按摩呢,食物上也要合理控制,早餐吃好,中餐吃少,晚餐不摄入能量,只吃少量的蔬菜水果,这样才不会反弹。

原来,妞在科学减肥呢。现在年轻人,还真不能小觑。

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