生气事件
10-29,老公发我学习的课程。
10-30,老公和我吃完晚饭,一起学课程 。(有生活,有目标,所以老公开心)
10-31,我加班,无沟通。
11-01,我加班,无沟通。
11-02,我加班,老公很生气。
老公每次生气的理由都是对的,他是在促进我更好地实现目标。
他希望我过上平衡的生活,不加班,每天开心。
今天的挪车事件,老公的理由也是很充分,对方长期霸占我们的地盘,让他挪车还磨磨蹭蹭,理由一堆:
“在做饭,没听到114电话”,“你喊我,我就来挪了”,一副自己来挪车已经很给我们面子了,指责我们态度不好,那么凶。
眼见着两人吵得更凶了,我想2分钟能停好的车,怎么两个人还斗上了。
为了让车主态度好点,我说“ 大哥你快回去吧,你家还要烧菜,你把我老公惹生气了,他现在情绪不好。 ”
大哥原本要回去了,结果又听到老公义正言辞的理由,于是又要跟老公理论一番。我心想,干啥为难我们,不就是停个车嘛!
于是我上前拍着车主老哥的肩膀说“ 大哥,你看我老公现在情绪不好,吵架多没意思。”旁边有个老婆婆也帮着说,“是呀,别吵了。”
但我的这番话和动作,虽然“劝架”了,但是犯了大忌!
(1)没有站在老公一队,帮老公一起吵架。
(2)无端肢体接触,不顾个人安危。
(3)助长车主继续霸占路口。
所以,我的言行非但没有帮到老公,还贬低了老公,搞得老公真的如他所言,耍小孩子脾气。
老公说,该吵的架,就要吵,我赞成!
尤其是他举例说当孩子在校园被霸凌,父母是否支持孩子反击。
老公一语中的,他认为即便我觉得应该支持孩子反击,也不会真正地做到让孩子反击。
老公觉得我的言行都只是停留在喊口号层面,缺乏实际行动。
我觉得老公是看得比较清楚的,我确实胆小怕事。
INFP的代表动物,小兔子。INTJ的代表动物,雄鹰。
老公不怕战斗,他会越斗越勇。
而我却只想着保命,落荒而逃。
是实力悬殊,所以处事方式不同。
除非,我在鹰的指导下,从小白兔进化为有锋芒利器的“战斗兔”。
小白兔很弱小,只要给Ta时间,无论是智力还是体力,都会慢慢“鹰”化,变得更强。
但这种强,在“鹰”的面前依然无法匹敌。
事后分析
和老公讨论后,两人一致认为:
“我们缺少像律师一样的口才,遇到吃亏的事,靠口才就可以把事情解决”。
【对象分析】
对方只是那种只会言语,不会动手的人。
大多数上了年纪的人都这样,都是动动嘴,不像年轻人。
霸占车道、路口的车主一定不会认为自己有错,他觉得那整条路都是他的。
他觉得占道有什么关系,别人都有占道,他认为占道是正常的,自己方便就行,不管别人方不方便。
【自我分析】
我以前也是遇到不平的事只会逃避,但是渐渐习惯了逃避,缺少了解决事情的能力。
【我的行动】
对于一些小事,只要自己占理,就可以说道争取,就当锻炼自己口才了。
下次尽量不让情绪上来,讲事实,讲道理,说的别人无理可说。
不要情绪上来,脑袋不清晰,条理不清晰,嗓门又大,有理也变无理了。
生气分析
老公生气,主要是“我不着家”。
如果你喜欢整天呆办公室,家就是一个睡觉的地方,那我以后也天天不回家,到点回家睡觉就行,我自己也可以过得很好。
我总是有理由不在家:
(1)4点起床,在家容易睡觉,所以要去单位。
(2)用不惯MAC系统,想要用Windows系统,所以要去单位。
(3)直播带练的声音会吵到老公,所以要去单位。
(4)加班紧急,用Windows系统,所以要去单位。
我能在家的理由:
(1)做家务,吃得健康;
(2)笔记本办公,Mac是更优秀的系统(买无线鼠标);
(3)在家也能专注学习(8月备考已测试);讨论促进学习;
(4)工作在单位完成,是高效的体现;
(5)瑜伽 2,5,7 才需要带练;这3天早上可以早点去单位,不影响。
在家的时间:
4:00 - 7:00 2.5h 科研、0.5h 洗漱
7:00 - 7:30 0.5h 厨房
17:30-18:30 1h 厨房/ 买菜
18:30-20:30 2h 科研
20:30-21:00 0.5h 洗漱_21:30
【1】记录在家的时间
【2】记录变动的原因