改变自己公众号上看到一个标题：现在就要是一种病。
挺有感触的，这里分享我对这个问题的一些思考，其实之前就有写过一篇文章讨论这个问题：活在未来的重要特质—耐心才是最大的美德
把当下作为新的起点，开始积累，着眼未来，活在未来。好好善待自己，静静等待奇迹。多一点耐心，少一点焦虑。静静的用现在的努力，换取一个美好的未来！
过早的退出是一切失败的根源，因为他们对短期的期望过高。——拼起来的名言
现在是一个非常好的时间点，大家想想自己在新年满怀信心定下的目标，现在是不是已经放弃了很多了？
简化一下这个问题的关键点：人们对短期期望过高，是因为人们需要快速有效的「反馈机制 」。
人的一切反应都是依据反馈建立起来的，一旦没有反馈，人就会变得非常抓狂。想象一下，当你重装系统的时候，没有进度条提示会是一个什么状况？而游戏则是充分利用人们的反馈机制，让人们对游戏上瘾。不管是打击带来的炫目效果和音效，还是升级的经验条，以及升级之后带来的各种奖励...
有没有进度条的区别非常大，有进度条，就能给用户一个可以看见的预期，让用户心里有底。而没有进度条呢，用户往往会焦躁不安，这是用户对不可预知未来的一种恐惧，也是对不可预知的成本花费的一种恐惧。当用户的心里焦虑超过一定阀值的时候，他就会选择放弃。——《暗时间》
弄明白了人类的这种心理机制之后，我们再来讨论如何克服这种反馈机制带来的弊端。
有了这样一个心理认知，让自己面对困难的时候，清楚的认识到：不要高估短期收益，不要低估长期回报。这样在面对困难，迟迟没办法获得有效反馈的时候，可以告诉自己再坚持一下，有一个更好的心态。
另外生活中其实有很多小技巧。比如：
- 在面对困难的任务的时候，学会把大的任务分割成小的任务，小任务可以不断的完成，以获得更好的反馈。
- 学习英语的时候通过炫耀阶段性成果建立自信—更强烈的学习欲望—获得更多可以炫耀的成果。
其实就是一种和自己玩游戏的方式，自己给自己设置进度条和反馈，有效的克服在学习的初期迟迟没有有效的反馈，因为没有成就感而过早放弃的现象。
学习能力是不断增强的
其实我们在成长的过程中，学习能力是在不断增强的。但是很多人在大学毕业之后就放弃学习了，这是导致人们毕业之后差距越来越大的原因。而且善于自学的人会发现，自己越来越善于学习新的技能和知识。
克服总是容易过早放弃现象其实和学习是一样的，随着我们不断的克服这种过早放弃的本能，在后面会越来越容易克服这种情绪。而如果我们习惯了遇到困难就放弃，这样的人也会越来越容易放弃。
尾巴
如果你每天进步一小步，累积一年下来，你会发现成果之大超出想象。但是只有极少数人愿意做这样的投入，因为短期没有回报的这种反馈，已经把他们挡在了门外。
克服初期的困难，后面的事情会越来越顺，而且会涉及到你整个人生，从而给你的人生带来外挂般的效果。
