经典电影《男和女》给我们讲述了一个很美好又很无奈的爱情故事：带着自闭症儿子四处求医的尚敏遇见了女儿同样患重病的基洪，漫天的飞雪里，两个孤独的灵魂相依取暖。在沉重的生活压力下，找到了一个可以暂时逃避现实的伊甸园。
如果这是一场梦，他们宁愿选择永不醒来。
可生活不是梦境，甚至比电影精彩：第二天，阳光依旧明媚，该面对的，依旧要去选择正视。
两具紧紧相拥的肉体，相信自己是遇到了真爱，懂得了爱情。没有道德束缚，没有理性自持。婚外恋都可以描述成初恋那般，美好悸动的感觉。
是啊，出轨实在成了再平常不过的一件事，大到名人明星，小到寻常百姓，这都是茶余饭后的精彩谈资和影视编剧的必备素材。
如果说电影《男和女》里的两人背叛婚姻，是因为被生活压得喘不过气，遇上同类相拥取暖并释放自我的话，那些在我们眼里生活幸福的人，为什么也要出轨呢？
美丽如张雨绮，王全安依旧要出轨；长情如陈赫，宁愿背着渣男人设也要离开许婧；林丹就更不用说，苦心经营的好男人形象一夜崩塌，只有手腕上的纹身会提醒自己，曾经深爱过。
01
▼
出轨容易，原谅太难
TED曾经有一期关于婚外恋的演讲，用了一个很有趣的例子反映人们对出轨的态度：调查显示，全世界有将近95%的人认为对方隐瞒婚外情不可饶恕，讽刺的是，他们同时也表明，如果自己出轨，肯定也不会声张。
从古至今，婚姻制度自存在起就有了婚外情，它就像人的影子，再恩爱的夫妻也会有入套的风险。
实际上，婚外情比婚姻顽强多了，婚姻只有嫉妒的份儿。以至于它成为了圣经的戒律，并且重复出现两次：一次是不准做，另一次是想都不要想。
人们对男女出轨的态度也截然不同，正如文章和姚笛，男人有马伊琍帮忙扶持洗白，女人曝光新恋情也依旧被揪小辫子。
男人可以对性夸夸其谈，女人却只能遮遮掩掩。难以置信的是，如今仍有9个国家的女性，会因出轨而被处死。
一夫一妻制原指“一辈子一个”，可如今，变成了“一次一个”或者“在每段关系里都遵循一夫一妻制”。
婚外情波及的范围之广，影响之深，让无数人都想知道出轨的人占比多少，这其中也包括了旁人眼中的恩爱夫妻。因为在当今社会，出轨的含义在不断扩大：
你以为出轨就仅仅只是精神肉体的背叛？不，它还包括：
发色情短信、
看黄片、
在约会软件上玩暧昧……
正因为缺乏一个统一的定义，对于到底什么才算出轨的范围很广，从26%到75%不等。作者总结了婚外情包含的三个要素：
首先是遮遮掩掩的关系，这是核心；
二是拥有某种程度上的感情联系；
三是性幻想。
而在这三者中，性吸引是其中的关键。因为大多数出轨者都将自己的行为美化成了寻找真爱之旅，从而对其充满幻想。
但令人遗憾的是，它不仅粉碎了人们对爱情的憧憬，也是一种终极背叛。如果回顾历史，我们会发现，婚外情都是充满痛苦的，今天更是有过之而无不及。对于受害者来说，这会威胁我们的自我意识，陷入对自我的深深否定中。
正如妻子出轨的丈夫费尔南多所说：
“我曾以为我了解自己的生活，我曾以为我了解你，了解我们的婚姻，了解我自己。但现在，我对这一切都产生了怀疑。”
“我还能再相信你吗？我还能相信任何人吗？”
另一位丈夫出轨的妻子希瑟也深受其害，她在和孩子玩丈夫的iPad时收到了两条暧昧短信：“我等不及想见你。”“真想马上拥抱你。” 而这时，丈夫尼克刚刚出门出差。
希瑟明白了，这些短信不是发给自己的。“出轨”这个字眼在她脑中一闪而过，她想起自己的父亲也有婚外情，她的母亲只是在他的口袋里发现了一张收据，以及在衣领上发现了一点口红印。
她继续往下翻着，发现了上百条短信，里面有互换的照片及各种互诉衷肠。尼克出轨两年的确凿证据，赤裸裸地展现在她面前。
不得不承认，数字时代的出轨真是能让人感到被千刀万剐，生不如死。
02
▼
不再容忍，快乐至上
虽说出轨早已见怪不怪，但随着社会的发展，人们选择出轨的理由也悄然间发生了改变：有时候，并不是我们有了新的欲望而出轨，而是我们现在所处的时代，让我们觉得，有权利去追求自己的欲望。
这就是我们的文化特点：我有权快乐。
分享两个有意思的观点：
如果过去离婚是因为我们不快乐，那现在离婚是因为我们可以更快乐。
如果在过去，离婚是不光彩的，那今天，能离婚而不离婚，才是不光彩。
所以希瑟不敢告诉自己的亲朋好友，她害怕他们责怪她还爱着尼克。因为一旦发生这种事，人们都是劝分不劝和。
以前的观念告诉我们，作为妻子对待丈夫出轨要学会忍辱负重。但现在，人们会为自己的幸福考虑更多。
所以，网友才会对谢杏芳的理解包容不置可否。
03
▼
寻找自我，重拾信心
那么，既然可以选择离婚，为什么我们还是要出轨呢？一种典型的观点认为：如果你选择出轨，要么是婚姻出了毛病，要么是你自己出了毛病。但纵观出轨者这个基数庞大的群体，不可能成千上万的人都有毛病吧。
这一观点的逻辑是这样的：如果你的婚姻完美无缺，那就没必要再出轨了。但我们心里都很清楚，这世上不存在完美的婚姻。假使存在，也会有如下风险：
如果激情无法持久呢？如果有些东西即使在完美的婚姻中也无法找到呢？如果幸福的人也出轨呢？
在大多数出轨者中，他们并不全是积习难改的好色之徒。恰恰相反，很多人都赞成一夫一妻制。但他们往往又处于一种矛盾之中：观念和做法不一致。
他们通常忠诚了几十年，但突然有天就跨过了红线。冒着失去一切的风险，这在之前他们想都不敢想。
但这一切又换来了什么呢？婚外情是一种背叛行为，同时也是对于渴望和失去的一种表达。透过出轨的表象，我们通常能看到：
一种寻求情感联系的渴望；
追求新奇、自由、自立和性快感；
渴望找回失去的自我，或者是试图走出失意和悲伤。
在出轨的人中，有一位婚姻美满的妻子普利娅。她深爱自己的丈夫，从未想过要伤害他。但同时，她总是感觉自己在扮演别人期望的那个角色：好女孩，好妻子，好母亲，唯独没有她自己。
后来，她爱上了桑迪——飓风来袭后，帮她清理院子的伐木工人。
他开着卡车，纹着纹身，跟她完全是两个世界的人。
尽管出轨时已经47岁，但普利娅坦言，她找回了从未有过的青春。
她的故事告诉我们：当我们寻找情人的时候，并不一定是想逃离现在的伴侣而是想逃离那个曾经的自己。与其说我们在寻找那么一个人，不如说我们在寻找另一个自己。
许多婚外情人士都会反复提起一个词：“活着”。同时也会说自己最近失去了什么人，比如父母去世，朋友遭受意外，谁查出来得了癌症。
婚外情常常同死亡和人生苦短联系在一起，因为从别人的经历中，人们经常会问自己：就这样了吗？会不会还有其他人出现？我是不是还要这样过25年？我还能不能感受到爱？
也许正是这样的原因，让无数婚姻中的男女跨越雷池，寻求新生。他们想通过婚外情重拾信心，对抗情感的死亡。
04
▼
疗愈创伤，思考意义
有一个关于婚外情的真相是：出轨跟性的关系更小，却与渴望密切有关。
渴望被关注，渴望重拾信心，渴望被人需要。
另外，婚外情有一个婚姻无法比拟的诱惑：就是你无法完全拥有你的情人。
得不到，是春药。甲之蜜糖，乙之砒霜。
它就像一台欲望机器在不断驱动你，种种不完整，种种暧昧不清让人对得不到的东西念念不忘。
有人会问：那在开放式的关系里，是不是就不存在婚外情了？答案是否定的。即使我们可以随心所欲地拥有其他性伴侣，我们还是无法抗拒偷食禁果的诱惑。
如果我们做了被禁止的事情，反倒会认为这是自己真正想做的事情。
那我们又该如何治疗因婚外情导致的创伤呢？
欲望根深蒂固，背叛刻骨铭心，但时间是最好的良药。有些婚外情不过是压死婚姻的最后一根稻草，而另一些却让婚姻有了新的可能性。
大部分夫妻在经历婚外情后依旧会选择在一起，只不过有的人精疲力尽，有的人则将危机转化为机遇。
他们善于将其转化为一场经历，尤其是对于被欺骗者一方。他们中有的人会将自己曾深埋于心的想法和盘托出：“你以为我就不想得到更多吗？但我并没有踏出这一步。” 有的人则不再委曲求全，因为这样也无法改变出轨的既定事实。
不得不承认，婚外情从另一个角度也打开了夫妻正确的相处之道：学会正确有效的沟通。
很多夫妻在婚外情曝光后，由于局面混乱，可能会产生新的家庭秩序，他们往往会进行开诚布公的深入交流，而这种交流在过去几十年都从未有过。讽刺的是，维持婚姻质量和保鲜的秘诀，就包括了这一点。
就拿前面希瑟和尼克的故事举例，要想治疗创伤，尼克应该停止婚外情，并对妻子表达自己对伤害她的愧疚和歉意。他需要维持这段婚姻，至少在一段时间内，他要成为婚姻的保护者，因为只有这样，希瑟才能走出阴影，不必再拿出轨说事儿。
而对于希瑟，去做一些重拾自我价值的事情非常重要，比如同亲朋好友聚会，感受他们的爱意；多参加快乐有意义的活动，找回自我。
但更重要的是，不要去纠结出轨的细节：
你们都去过哪里？
在哪里做过？
多久见一次面？
她在床上是不是比我棒？
这些思考对于走出阴影毫无帮助，只会加深痛苦。不如从一个更深入的角度去思考其他问题：
这场婚外情对你意味着什么？
她（他）能给你哪些经历和体会是在我这儿没法得到的？
你每次回到家有什么感觉？
对于我们的关系，你最珍视的是什么？
每一场婚外情都会重新定义一场婚姻，每一对夫妻都会经历婚外情给他们带来的影响。
但毫无疑问的是，婚外情不会消失，它将一直存在。与其说我们在讨论婚外情，不如说我们在讨论人性。爱与欲望的困境，不能简单区分黑白和对错。
一段婚姻的背叛可以有很多种形式：藐视、忽视、冷漠、暴力……肉体出轨只是伤害伴侣的方式之一。
换句话说，婚外情的受害者不一定是婚姻的受害者。
而婚外情本身，也有它存在积极的一面。所以作者对婚外情的态度便是：既赞成，又反对。
我们可以将其一分为二来看待：一方面是伤害和背叛，另一方面是成长和自我发现。婚外情给你带来了什么，对我又意味着什么？
一定要给婚外情定一个有价值的参考，这也许是最完美的答案：
“在如今的社会里，大部分人会有2、3段感情或婚姻，其中有些人是跟同一个人
