1.
记得谁说过“单身是最好的增值期。”说的是一个人的时候你可以拥有更多的时间去充实自己，去学习，去提升自己。想起两年前的自己，对此深有感受……
刚出社会的时候，我想着多学点在家学不到的茶叶知识，于是我自个网上看了很多工作打了电话，面试了几个，最终敲定了一家。那批发店是专门做红茶岩茶的，包吃住，所以每天都是从早到晚上班。当时一个偶然的机会我参加了一个100天训练营，每天阅读打卡，每天记录前一天的总结。于是我每天早起晨跑，回来吃早饭，然后赶在上班前读英语，晚上十点左右下班，回到宿舍洗洗开始看书，看完做记录，经常要到夜里一两点才睡觉。
后来甚至还练字，因为我写字不好看。每天挺累的，但也很充实。坚持了好一段时间，我最大的体会应该是每天都知道自己要做些什么，每天都在吸收新的东西，每天都比前一天的自己好。可能，这就是自律带给我的好处。
2.
一年后，我遇到了沈摸摸，结束了单身生活，也换了工作。依然抱着学习的态度在工作，每天下班依然像学生时代完成作业一样去读书去打卡。后来，也参加过其他一些训练营，但却慢慢松懈了。
我开始对自己放松。健身房也少去了，跑团里的跑友也都说我经常放鸽子，喊我“鸽子心”，也很少再打开书本去阅读了……我开始变得安逸，窝在自己的舒适圈里不愿意出来。这让我越来越焦虑……
3.
行动才是打破焦虑的最佳利器。我无数次怀念过去那段充实的单身时光，无数次下定决心捡回那些好习惯，却又无数次以失败告终……
人都是有惰性的，懒散惯了就没觉得有什么不好。可是，我竟然连自己也管不了了？我让自己去晨跑却起不来，我让自己看书却静不下心，这还是我吗？
同时接触跑步的乐天已经拿下无数马拉松的奖牌，同时打卡阅读的阿三已经读完N本书，别人在走甚至是跑，你站在原地就是在退后！！！是的，我必须行动了。
4.
“下班后”是我后面又参加的训练营，在这里有好几百号人，可能是人太多还是怎样，也慢慢不在群里发言了，甚至一些分享课程都没有跟上。在这里认识了三喵先生，“下班后”解散后我还是持续关注她。从她的动态里知道了她有组织写作组，英语组，健身组……第一期的21天写作训练营我未参与，第二期考虑了好久才鼓起勇气决定参加！
参加写作训练营已过一周，我也开始有点觉得无法输出了，由于参加过其他训练营，我知道自己该有些输入了。所以，拿起书本重新开始你的每日阅读吧！
大多成功的人都是非常自律的人，如果我连自己都管不了，那么我拿什么成功？
管好自己，改变自己，成为更好的自己。加油！
