我上初中的时候都是骑自行车上学。有时就会碰到自行车轮胎漏气的情况。从学校推到街上去补要走大约半个小时，特别不方便，这时候就有个老师在家门口摆了一个补车胎的摊子，补一个洞五毛钱。有一次班上一个叫熊建伟的同学就把漏气的自行车胎拿去那里，放学的时候，那个老师和他说，你这个自行车胎破了两个洞，有一个好补的，我已经帮你补了，还有个难补的我补不了，你推到街上去补吧。这位同学一片愕然。你可别觉得这是一个笑话，这样的故事，几乎每天都在“我和你”身上上演。

     为什么有的人好像一直在忙，却总是拿不出成绩，做不出成效，其实工作中经常会遇到这样的人，读书的时候也不例外——上学时总有一些天天笔不离手，眼不离书，屁股不离板凳，成绩却很差的学生。这种情况的存在往往会使人们不禁怀疑努力的可靠性。还好仔细观察就会发现，他们实际上并不努力，只是做出努力的样子或者显得比较努力而已，无疑他们的效率低下，而效率低下的根本原因是什么，答案是：回避困难。

      回避困难是一种本能，而回避困难所表现出来的主要形式就是拖延。本质原因在于恐惧，无论是来自于内部的还是来自外部的。来自内部的恐惧在于只要开始做事，一个人就要面临做错或做不好的风险。这原本是任何人都逃不了的事实，但最终患上“拖延症”的人犯了一个简单的认知性错误。即认为能够做对做好的人都是直接做对住做好的。从表面上看起来好像真是如此。那些能够做对做好的人总是显得从容不迫，轻车熟路，面对这样的人，那些犯了错住做不好的人根本没有办法不自卑，不怀疑自己……

       所以，很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟，没有哪一个拖延的人愿意承认自己是这样想的，但当他们扪心自问的时候，他们都知道这描述一针见血。

       只要做事就一定会出问题，这是现实——无论何人，无论何事。如果在做事过程中没有出现问题，那肯定不是在做事，而是在做梦，认清并接受这个现实很重要，只有这样才能心平气和的去做事。说一个人不怕困难，那是假话。谁不想一帆风顺，马到成功，可现实就是如此，做事情的时候肯定会遇到困难。事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和的面对就好，因为这只不过是生活常态。

     来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。人是一种很有趣的动物，在自己做对，做好之前，通常已经了解做对做好是什么样子，于是无论能否住做对做好，人都觉得自己有能力判断别人是否做对做好。所以，尽管自己不怎么样，却可以振振有辞，理直气壮地评价别人做的对不对，好不好。这样看来一个人一旦开始认真做事。被嘲弄，被耻笑的几率将远远高于被夸奖被鼓励的几率，这几乎是肯定的。也正是由于这个原因，使很多人怀有前面提到的“不求有功，但求无过”的微妙心态。

     所以，我们没有必要在意来自他人的、非建设性的负面评价。没有谁从一开始就能做对、做好。所有做对住做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的，这就是生活常态。如果能够将这种认识纳入自己的心智。你就不会再习惯性的逃避困难了。

       任何一个任务都可以发划分为两个部分，即相对简单的部分和相对困难的部分。如果世界上的任务都是由简单的部分构成，全无困难之处。那就没有人会遇到挫折或者遭受失败了。可现实明显并非如此，。

     稍微思考一下就能明白。合理的时间安排应该是迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。然而很多人会下意识的回避困难，于是他们安排使用几乎全部时间处理简单的部份，至于最困难的部分，干脆“掩耳盗铃”，视而不见，暗地里希望困难自动消失……

    这样的行为与做事的动机有关。人做事的动机往往是来自两个截然相反的原因：奖励与惩罚。

      人都喜欢被奖励。讨厌被惩罚，从最浅的层面上看。尽力做能够获得奖励的事情，显然是划算的。回避做可能导致惩罚的事情，显然是合理的。

     然而从另一个层面上看，接受惩罚，往往是积累经验的起点，甚至是唯一的起点。这就是俗话说的“吃一堑，长一智”。很多时候，为了能够“长一智”，必须先“吃一堑”，西方称之为“挫折教育”。

    很多事情都会阶段性的有奖有罚。受到奖励之后，原本有两个选项：“再次来过”和“见好就收”。有思的是，绝大多数人会自动忽视第二个选项(这也是彭氏骗局生生不息的根本原因)，受到惩罚之后同样有两个选项：“从此碰都不碰那件事情”和“挣扎着找一条出路”。同样有意思的事，绝大多数人还是会自动忽视第二个选项。所以很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”很可能只是因为那些事情相对简单，容易获得奖励而已。

       如果不能控制这种逃避的倾向，再多、再好的任务管理技巧都是无效的，因为任务中相当重要的一部分(通常因为重要而困难，因为困难而重要)永远无法完成。所以效率，是在任务完成之后才能衡量的。这样看来对于逃避困难的人来讲，因为没有完整的完成任务，所以无论他们花了多长时间也都没有效率(相当于分子为零)。

        现实中，这种现象无处不在。例如学习上，准备托福考试时只做阅读和听力但不练习口语和写作；例如工作上做项目计划时只讨论做什么却从不提及怎么做；例如生活上，总是把“我爱你”挂在嘴边却从来不花时间想想爱人真正需要的是什么……

     这些问题都源于同一个习惯：专做简单的，回避困难的。

    所有真正踏实做事的人都知道，任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。

    明白了这个道理，以后不管遇到什么任务，永远都不要问“什么时候开始”，因为答案只有一个：立即行动，直至完成！