2018年7月第4周（7.22-7.28）
没有反思的人生不值得过--苏格拉底
学习·成长
- 本周是参加6.0时间管理100天践行活动第四周。
- 学习了解Markdown基本语法并进行应用。
- 主题阅读俱乐部“践行·成长”相关文章9篇。
- 泛读阅读电子书《男人不狠，地位不稳》（这个书名有点吓人）、《酒局》、《云雀叫了一整天》、《我们内心的冲突》、《爱情笔记》、《半生缘》等6本。
- 不足部分：书目不在既定年度书单。
工作·事业
本周工作主要处理项目总图及景观详图校对核审，同时，展开绿化工程量测量收方，是这周的超大青蛙。本周主要成果：
- 与项目甲方完成景观图纸注意校对审核，并完成修改，完成项目1.1期已经竣工图纸。甲方高度评价图纸的细节问题处理，走出甲方办公室的那一刻，有积压了很久的一口气突然冲了出来的感觉，甚感疗愈，从来没觉得原来积极的行动也是有疗愈的作用的，顿时觉得积极的行动也是自我赋能的一种，这是一股向上螺旋的能量。
- 绿化工程量开始现场测量验收，前期竣工图底稿有若干问题需要重新处理。
- 需改进的不足：对他人交接资料未做详细校验，用作底稿造成严重问题。以后凡是接收交接资料首先要进行校验，才能展开下一步工作。
健康·身体
- 早睡早起习惯（0/5），本周早睡习惯养成落实为零，基本过24点，一周来基本在凌晨才开始休息。
- 午间冥想落实4次，觉察呼吸还要继续练习。
财务·理财
此处隐去
家庭·生活
此处隐去
人际·社群
此处隐去
休闲·放松
此处隐去
体验·突破
此处隐去
结语：
总体来说，本周在学习和工作比前一周有较大的提升，整体月度目标是滞后的，自我觉察和注意力控制还是弱项，身心状态调整不及时，要改进的地方有好多，但是不要着急，以坚定的心一步一步做，争取做一步有一步的收获或者积累。
