大家好，欢迎打开Yc_笔迹，每天进步一点点，坚持带来大改变。
没有复盘的生活是怎么样？
我用5月的前10天体验了一把。没有对4月进行复盘，没有周复盘，也没有日复盘。感受：看不到4月自己的成长，日子就像没有过的一样。这样的感觉的确令我慌张和空虚。于是，我还是乖乖地进行复盘。
回顾目标和评估结果：<3月复盘> 3月的努力，9月会看见 - 简书
3月的复盘中概括式地提到，写作是自嗨式需要更改，时间与精力管理，40%时间应对紧急状况，专业和个人成长一同进行。
因此，在4月中有节奏地开始了。
1完成了千聊分享输出26篇，字数约13000字，几乎达到了一天一更。
2精读4本书：重读《我们终将遇见爱与孤独》，先森，我爱自己，也爱你 《我们终将遇上爱与孤独》 - 简书首次阅读感悟加深并且产生了不一样的聚焦点。《格局》【书18】如何从三楼到三十楼，看到不一样的格局？ - 简书、《好的孤独》【书19】这是我看过最好的孤独 - 简书和专业书1本。
基本能够专业与个人成长相结合，并有针对性地解开疑惑。
3发展兴趣：后知后觉开始对儿童的教育感兴趣，因此花费几千报了一个线下的课程开始学习，并且看到未来可能会发展的方向。
4 （速读）每天一本书：4月也开始了每天一本书在朋友圈打卡。最初的想法是为了鼓励在考研和备考专四专八的同学，当他们想放弃的时候可以想到一个现实生活中坚持的力量。日更13本书后，自己也开始对速读打卡上瘾，很大程度地打开了视野和清理思维。
5 每天预留日常的40%时间应对职业上的突发情况。事务性的工作有时候会打断学习，从前被打断会感到烦躁，影响一天的效率。现在被打断就已经变得坦然了。
整体评估：看着每天的朋友圈打卡和日更的字数，4月的个人成长很充实。当然，没有针对写作进行专门的训练，这应该是4月的遗憾吧！。
分析原因：
1 害怕。当写作变成有明确目的性，害怕写作的热情被浇灭。所以宁愿一直自嗨式地写。
2时间，无论上下班整一个4月的主题就是毕业生的事情。
3看到朋友圈都在卖课和斜杠收入，会慌张而不知所措。
总结经验：
1 自己想要什么？比如，在学习上，职业上，和个人成长上，明确自己的目标。
2实施：如何做到自己的目标？
3 价值：如何兑现自己对自己的承诺？加大内驱力和外在的监督。
4如何知道自己已经得到了目标？数量化的结果和思维模式的持续更新和情绪的稳定状态。
最美五月天
1日更每天一本书
2完成千聊100场
3找到自己的节奏并走自己的节奏。
4 思维清理：打扫大脑和心灵
过去的4月，撞了南墙，哭过笑过，很痛。整理衣装，一切归零，重新出发就好。
我是阿铜慕，英语，家庭教育指导，希望温暖着你！
