我们说这天气像三岁小孩的脸，说变就变。可见小孩子的情绪变化无常的。但青春期的小孩情绪更让人琢磨不透，说翻脸就翻脸，而且不像小小孩，是大哭大笑，酣畅淋漓那种，过去也就过去了。青春期是那种阴雨绵绵，偶尔来场暴风雷电，难得露出一丝阳光，让我们觉得弥足珍贵。

孩子阴沉的脸，突然爆发的脾气，对你不屑的眼神到底是什么原因呢？我们说是青春荷尔蒙分泌问题。如果当青春期遇上更年期，估计结果就更糟糕了。大家的荷尔蒙都是乱套的。

我昨天无意翻到几张照片，和孩子同框的被偷拍的照片，几乎每张照片的表情要么紧缩眉头，要么很生气，要么很不屑，天啊，这不就是我天天看到儿子那种令人生厌的表情吗？原来真的是镜子啊！再看看他小时候的照片，我总是在开怀大笑，眉头舒展。他也总是特别可爱，扮鬼马，一脸调皮样。

所以结论来了，问题回归自己吧，让自己每天都保持喜悦，赞赏的表情，这样会越来越美。孩子不过是你的镜面反射，你怎样，他也怎样。

今天看到那个17岁孩子跳桥的录像，很明显妈妈失控了，不顾安全停在马路中间，这不是找死的节奏吗？儿子也失控了，跃身一跳，没有丝毫犹豫。明显这母子俩的情绪刻度都处于悲痛欲绝，生无可恋的状态。如果这个妈妈学了爱不完课程，她及时抽离，打断，舒缓，把自己拉出低频区，今天这悲剧就不会发生了。

突然觉得自己太幸运了，群里的妈妈也太幸运了，我们都有做自己情绪主人的法宝。有了法宝，千万别不用，要多用，熟用，天天用。

现在除了关注自己的情绪刻度，也会关注儿子的情绪。看到儿子不好的情绪，我开始分析他在哪个刻度，产生那个情绪的原因，化解了也就把他拽上来了。昨天，我们坐小巴去清莱一日游，回来快下车的时候，我收拾东西。有两瓶矿泉水在椅子背后的网袋里，我拿了其中较满的一瓶放包里，另外一空瓶子我就没拿，心想司机会一起收拾的。结果儿子就不开心了，马上一脸嫌弃的样子，说我怎么能把垃圾留车上呢？换以前，我肯定跟他扛上了，然后又会把问题上升到怎么跟妈妈说话，不尊重长辈啊，等等给他扣上很多顶大帽子。现在，我记住要小事化了，立刻向他道歉，并表扬了他很有公德心，特别负责任，立刻把空瓶子带下了车。结果我们俩很快就有说有笑的，一起去吃饭了。这件事，我处理的比较好，主要是我认同了孩子，我觉得他讲得有道理，只是表达方式的问题，我以后可以慢慢影响他。

但并不是每件事我都可以处理的很好，比如晚上睡觉问题。每天晚上要到凌晨才睡觉，虽然我告诉自己现在小孩褪黑素分泌得晚，大部分青春期的孩子晚上都很晚才想睡，但我还是担心他的健康。因为我相信早睡早起身体好，人体造血排毒都是在晚上9点到凌晨3点完成，每天这段时间不睡觉，身体迟早会垮掉。

于是我们天天因为这件事对抗，我从要求他十点前睡觉，慢慢推到10点半，然后11点，但现在12点，1点，甚至2点都来了。我昨天碰巧看到紫雨老师说关于西药有毒的问题，他说西药有毒非常毒，思想有毒常常毒。西药有毒是个事实，但在你没法不吃西药的时候，你至少不要思想上抗拒，这样会更消耗能量的。同理，我还没有想到怎样让孩子意识到健康的重要性时，我就别再火上浇油，天天聚焦在他晚睡身体不好的事。我要先打断，再舒缓感赏。我相信我有足够的智慧解决问题，我从容面对，美好未来迟早会来的。

到这里我要投射一下宇宙给我智慧，让我发现解决这个问题的好办法。我能量稳稳的，随时都可以接货了。

感赏儿子昨天晕车肚子疼的情况下，让他用意念来恢复身体，聚焦自己身体舒适，结果十分钟后，他打了两个嗝，气就通了，立刻人就舒服了。

感赏儿子昨天在白庙，黑屋的礼品店，买了几张他喜欢的画，和一件印有图画的T恤，这是第一次他做出很爽快的决定，没有说妈妈你帮我挑。也感赏我们也很爽快地同意了，而不是去说我觉得这个更好，这个不划算。孩子的事让他自己决定，他问你意见其实也是为了得到你的肯定。不是大是大非前，我们要学会偷懒。

感赏儿子和同学的聊天好幽默，词汇丰富，行文作句间充满智慧。

同学问他为啥这么长时间不回短信，他说手机掉马桶里了，机不可「湿」。

有同学写了些不好的话，他说，闭上我的眼睛，以免污染我美丽的心灵。

看来根本不需要担心他的社交，他沉默，害羞只是他没遇到让他可以充分发挥的对象。他有自己的社交之道，只是和你我的不同而已。不要急，让他去做自己吧，只要他舒服了，别人自然也会舒服的。

感赏儿子昨晚回酒店还在马不停蹄地写小说，虽然因为睡觉时间问题对抗了一下，但他还是很听话的关了电脑睡觉了。