身体是最智慧的，当一个人把心思更多的放在外面的人事物上，而忽略了自己的身体感受时，身体会用疾病的方式提醒你：需要看向自己更多的关注自己！如果你选择和她对抗（焦虑、担忧、恐惧、悲伤），或者采用各种药物企图赶走她，可能效果也微乎其微。假如你看到她，并允许她来到你的生命故事里，这个时候再配合一些药物或者其他，疾病反而会很快的离开你。因为当你接纳允许她的时候，你的身体是平和的，松弛的，并且你坚信，她不会在你身边长久待下去的。她只是用这种方式去提醒你，在这个阶段你需要更多的爱自己。就如现在的我，从嗓子不舒服到嗓子一点声音都发不出来，中间她是不断的提醒我的，但是我并没有看到她的存在，甚至在嗓子不舒服的时候我依然吃瓜子，所以她继续用更猛烈的方式去提醒我，直到我看到她。现在我看到她了，看到了她的用心良苦，我非常感恩她，虽然她给我带来了不便（因为失声不能和人沟通）和身体的不舒服（咳嗽、流鼻涕），如果不是她的提醒，可能我还不会更多的和自己链接可能也不会有更多的休息时间和保持沉默。如果不是她的提醒，我可能也不会给自己放假也因为不能说话而得到家人更多的关爱和体贴。想到这里又想起那句话：身体是最智慧的，她总会在适当的时候提醒你多关注自己。
我猜，在我这样的心态下，疾病也很快离我而去，因为她的使命完成了。感谢疾病……
